您好，长时间的生活不规律，尤其是熬夜，是很容易导致肾虚的，您现在开始补肾养生是很有必要的。补肾最好是通过食补，枸杞药食同源，就具有很好的补肾功效。[详细]

预防肾虚的日常该注意，1、性生活要适度，不勉强，不放纵。2、饮食方面，无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。3、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡...[详细]

中医认为，“食疗病人服之，用之对症，病自渐愈”，就是告诉我们以食补调理病症是最好的选择。药食同源之枸杞——安全补肾不伤身。[详细]

不见得腰痛就是肾虚,更不见得有过性爱经历就会腰疼.[详细]

你好,你说的情况多见于营养不良和不良姿势的情况,需要你说一下你不舒服的情况,以便为你解答的.[详细]

你好：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,你说的腰部困痛二种都有,很难断定,现将肾阴虚和肾阳虚的症状附后供参考：中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。其表现：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢为甚、男子阳萎、早泄、精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见便泻稀溏，五更泄泻，小便频数清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。治疗一般以温补肾阳为主可服金匮肾气丸，右归丸等中医认...[详细]

你好，肾虚的预防：握固、提踵颠足、用脚后跟健走、摩肾腧、热水泡脚。[详细]

30岁的男人，肾虚，想吃药的话，先要看是肾阴虚还是肾阳虚，前者可以吃六味地黄丸，后者可以吃金匮肾气丸。你好，要想预防肾虚，建议你注意休息，劳逸结合，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。多吃些韭菜跟海带用动物内脏还有菌类。[详细]

肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.[详细]

你好多考虑肾虚，可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.[详细]

肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。可吃些补肾食物：芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾。严重的话最好去医院看看。[详细]

针对病因与以避免；顾护脾胃，少食辛辣、肥甘厚味等刺激性的，活不易消化的饮食；适当用些健脾益气的食疗之品，如：山药、莲子、薏苡仁等。[详细]

肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药...[详细]

你好，肾虚，分肾阳虚与肾阴虚：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，也就是说表现为“寒”的症状。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸。[详细]

您好！引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的。功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱，通常由不正常的性生活习惯（手淫、性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧、紧张、疲劳等）引起，器质性的性功能障碍较少见，多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱，或慢性炎症如：尿道炎、前列腺炎、睾丸附睾炎等，以及神经内分泌疾病,以及阴茎自身病变等所致。建议可以到医院就诊,通过专科专业性的检查明确...[详细]

传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。莲子有补皮涩肠、养新固肾的功效。祝早日康复。[详细]

早泄的治疗措施，精神性阳痿自己会好吗？早泄常见的治疗方法主要有：手术治疗、食疗、药物治疗、行为治疗、心理治疗，而一般是不推荐手术治疗的，因为风险性太大了，早泄最好的治疗方法就是进行综合性的治疗，首先在药物选择方面，一定要谨慎，现在有很多壮阳药宣传能治疗早泄，但是我们从早泄的病因来看，并不是如此，而且壮阳药的副作用非常大，最好不要选择这样的产品。可以用中药治疗早泄，是经权威部门检测的，对人体没什么副...[详细]

你好，脾虚肾虚都有分气虚、阴虚和阳虚的，不同虚症治疗方法是不一样的可以吃两个月六味地黄丸，补肾虚，交叉吃补中益气丸一个月，可以均衡的补充脾虚，没有副作用，可以隔三个月再吃一个疗程。[详细]

肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。阴虚可吃：黑木耳、黑芝麻、小核桃等。阳虚可吃：籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。[详细]

你好,肾亏会引起早泄，平时可以多吃温肾壮阳的药物或食物，平时多运动锻炼，减少同房次数。及时来医院检查治疗[详细]

多吃补肾的中药炖汤时放些补肾的药材还有做锻炼[详细]

你好，这个情况考虑为肾阳虚，主要表现为畏寒、肢冷、性功能下降等，可以服用金匮肾气丸或中草药进行调理，加强锻练有利于增强身体抵抗力。[详细]

平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品，若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。 [详细]

1、多喝水。肾脏是尿路结石高发地区，容易析出结晶，这与我们饮用水的质量有关系。如果你喝水过少，尤其是夏天，出汗多，又没有足够的排尿量，这样就容易析出结晶。所以预防肾结石的时候，最有效的一条是喝足够的水。但这也要分情况决定，肾衰的患者要按医嘱。 2、食物方面，有一套理论是“色黑入肾”。黑豆、黑芝麻、坚果类的核桃、栗子都有补肾的作用；头发早白的人，可以用核桃、黑芝麻、何首乌。但并不是所有人都能进行同...[详细]

您好，女性肾虚主要表现为“寒”的症状，如腰膝酸痛或腰背冷痛、畏寒肢冷、头目眩晕、女性患者往往还引起宫寒，导致月经失调。可以服用古汉养生精片进行滋补调养，该药物属于中药合剂，可以补气、滋肾、益精，用于治疗气阴亏虚、肾精不足等症候，用药前谨遵医嘱。[详细]

您好，冬季预防肾虚需要从日常生活小事做起，首先性生活要适度，饮食方面要注意调理，平时多吃含铁、蛋白质的食物，多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。冬季特别注意腰部保暖，经常进行腰部活动，建议服用古汉养生精片进行调理，可以补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不足所致的肾虚症状有良好的疗效，用药前谨遵医嘱。[详细]

您好，女人也会肾虚，而且女性肾虚的比例相当高并不低于男性，女人肾虚一般会有容颜早衰、眼袋、黑眼圈、肤色晦暗无光泽、肤质粗糙、干燥等症状。其次，也极易诱发更年期提前到来，过早的出现更年期综合症，影响到女性正常的生活。在夏季，对于肾虚的女人而言，是一个很好的滋补季节，调理肾虚至为关键，建议服用古汉养生精片，它主要用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无以及更年期综合征、病...[详细]

医生建议：肾宝片可以治疗和预防肾虚疾病，本品调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷，老年人可以服用，高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。[详细]

医生建议：效果不错的，肾宝片(汇仁)，调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。[详细]

你好，首先你要了解造成脾虚的原因有什么，多因饮食不节制，或久病体虚或情志失常所引起。脾虚以后，他主要的临床表现是疲乏无力，有时候困倦，饭后午后腹胀，大便糖稀。注意平时不要吃生冷油腻的食物。可以多吃些补脾益气醒脾的食物比如山药、扁豆、薏米、胡萝卜、红枣，香菇等。多锻炼身体，加强脾胃的功能，平时保持心情愉悦。[详细]