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打鼾样呼吸音预防
Q：

打鼾要怎么才能有效的预防？

A：

一：龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效 二：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。 三：枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好 四：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用...[详细]
Q：

为什么打鼾不分年龄,可以预防或者治疗吗？

A：

打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.[详细]
Q：

为什么打鼾不分年龄,可以预防或者治疗吗？

A：

打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.[详细]
Q：

打鼾有什么比较好的预防方法吗？

A：

严重的话可以吃红草止鼾颗粒，晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势，也是可以起到改善的作用的，另外，平时在饮食上注意多吃点利咽的食物。[详细]
Q：

打鼾有什么比较好的预防方法吗？

A：

严重的话可以吃红草止鼾颗粒，晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势，也是可以起到改善的作用的，另外，平时在饮食上注意多吃点利咽的食物。[详细]
Q：

晚上睡觉会打鼾，能预防吗？

A：

如果打鼾不是由于病态引起，平时想预防打鼾可以注意睡眠姿势，最好侧卧避免仰卧；挑选合适高度、软度的枕头；睡觉之前不宜喝太多酒，饮酒愈多，鼾声越响。如果由于疾病引起的打鼾，应该积极治疗，能增加空气流通的空腔，减少打鼾的现象。[详细]
Q：

打鼾可以怎样进行预防？

A：

预防打鼾首先要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。[详细]
Q：

打鼾可以怎样进行预防？

A：

预防打鼾首先要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。[详细]
Q：

打鼾怎样进行预防？

A：

预防打鼾首先要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。[详细]
Q：

打鼾怎么预防与保健

A：

您好，打鼾的预防与保健: 1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯. 2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒. 3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动 4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.[详细]
Q：

多吃什么有利于预防打鼾打呼噜？

A：

你好，打鼾不严重就自己平时要多注意一下，1．先要减肥。胖人打鼾是瘦人的3倍。　　2．要忌酒戒烟。酒精有麻醉作用，可引起肌肉松弛，导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止饮酒，尤其是烈性酒。而烟雾中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道肿胀，导致气道不畅。　　3．打鼾严重者，床垫不应太软，最好睡硬板床。　　4．枕头不宜过高，厚度以单侧肩宽为宜。　　5．习惯性打鼾者可在睡衣的背后缝制一个小口袋，入睡时，将一个网球或...[详细]
Q：

肥胖引起的打鼾手术及预防哪样效果更好?

A：

打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。多项研究证实，“恶性打鼾”的患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打鼾者高3-10倍。研究提示“恶性打鼾”已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。治疗的方法多种多样，对症下药才是关键，请你花几...[详细]
Q：

怎么预防打鼾

A：

怎么预防打鼾，怎么预防打鼾。平常日常生活要注意：增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜。一般打呼噜分为:1>良性打呼噜:一般是由于工作劳累，饮酒过度，不按时休息引起，偶尔打呼噜．身体调整好后，即不再睡觉打呼噜．[详细]
Q：

打鼾治疗前该注意哪些预防事项？

A：

打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。[详细]
Q：

打鼾的原因是什么？预防的方法有什么?

A：

打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生呼吸暂停,所以要尽早改善.希望我的回答对您有所帮助，有什么不清楚的地方可以随时向我咨询。[详细]
Q：

打鼾打呼噜日常生活中需要怎样去预防护理啊...

A：

你好，平时要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%—10%以上。鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。睡前禁止服用镇静、安眠药物，...[详细]
Q：

怎样预防打鼾

A：

　成人睡眠呼吸暂停综合征包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),中枢性睡眠呼吸暂停综合征,睡眠低通气综合征等.临床上以OSAHS最为常见.主要危险因素1.肥胖：体重超过标准体重的20%或以上,体重指数(bodymassindex,BMI)≥25kg/m2.2.年龄：成年后随年龄增长患病率增加;女性绝经期后患病者增多,70岁以后患病率趋于稳定.3.性别：男性患病者明显多于女性.4.上气道解...[详细]
Q：

预防打鼾

A：

治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.[详细]
Q：

我丈夫易打鼾，请问怎样预防和治..

A：

你好,这种情况是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起.,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情：1.戒酒,尤其是睡前...[详细]
Q：

如何治疗和预防打鼾?

A：

治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.[详细]
Q：

打鼾是怎么形成的？如何防治？

A：

你好引起打鼾原因很多，鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等注意五官科检查，可采用等离子低温消融术,根据不同情况在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位进行低温消融,改变鼻腔通气状况[详细]
Q：

打鼾怎样有效提高睡眠质量避免打鼾？

A：

您好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。建议可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。[详细]
Q：

打鼾要怎么预防

A：

打鼾的预防与保健:增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动.鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.[详细]
Q：

打鼾要怎么预防

A：

打鼾的预防与保健:增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动.鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.[详细]
Q：

预防打鼾打呼噜

A：

一般打鼾都是体质比较肥胖的人群，而鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉。所以最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强咽腔肌肉的力量，使它变得结实，并且先从改变生活方式着手。不是很严重的打鼾可以通过一些口腔练习来纠正，比如伸舌、用舌头扫牙龈、卷舌等练习，可以很好的改变松弛的眼部肌肉。平时膳食应该清单，减轻过于配方的体重。如果生活方式不能纠正，你还可以借助一些小的医疗器械，比如入睡时含在口腔里的止鼾器、鼻夹等...[详细]
Q：

用什么方法可以预防打鼾？

A：

说打鼾可防，主要针对的是生理性打鼾者。这类人群在睡眠时因为卧位不正确、枕头过高或过低、或过度体力脑力劳动后、饮酒、服用安眠药后沉睡等的原因导致的偶然性打鼾，倘若在上述的情形后出现睡眠打鼾者，一般不需要就医，而是通过改善睡眠环境、调节自身来消除症状。平时要改正不良生活习惯，戒烟酒，适当锻炼，注意控制体重，采用侧卧位。 　　通过建立良好的生活习惯来改善打鼾症状，这适用于所有的患者，具体方法包括：1、减...[详细]
Q：

请问打鼾可以怎样进行预防？

A：

预防打鼾首先要增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠，祝身体健康。[详细]
Q：

用什么方法可以预防打鼾

A：

你好，说打鼾可防，主要针对的是生理性打鼾者。这类人群在睡眠时因为卧位不正确、枕头过高或过低、或过度体力脑力劳动后、饮酒、服用安眠药后沉睡等的原因导致的偶然性打鼾，倘若在上述的情形后出现睡眠打鼾者，不需要就医，而是通过改善睡眠环境、调节自身来消除症状。平时要改正不良生活习惯，戒烟酒，适当锻炼，注意控制体重，采用侧卧位。通过建立良好的生活习惯来改善打鼾症状，这适用于所有的患者，具体方法包括：减轻体重；...[详细]
Q：

请问打鼾有什么比较好的预防方法吗？

A：

打鼾严重的话可以吃红草止鼾颗粒，晚上睡觉的时候尽量采取右侧的姿势，也是可以起到改善的作用的，另外，平时在饮食上注意多吃点利咽的食物，平时注意不要让自己感冒了，不然打鼾会更严重，祝你身体健康。[详细]
Q：

请问打鼾有什么比较好的预防方法吗？

A：

打鼾可以通过戒烟酒，肥胖者减重进行预防。注意观察夜间睡眠时的鼾声、呼吸和缺氧情况，保持良好的睡姿，尽量采取侧卧位，戒除烟酒。做好家属及患者的心理指导，患病后勿继续从事驾驶、高空作业及其他有潜在危险性的工作，以免患者白天嗜睡发生时出现危险。[详细]
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