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肌腱粘连保健与护理
Q：

肌腱粘连，应该怎么锻炼恢复？

A：

经过手术治疗后，出现肌腱粘连的现象是比较普遍的。根据您的情况，建议您每天坚持恢复锻炼，也是有机会完全得到恢复的。建议您平时锻炼要适量，不要过度。可以每天热敷粘连关节部位，坚持屈伸相关关节，同时要积极实施医生提供的锻炼指导方案。如果经过长时间还未恢复，建议您使用粘连肌腱松解的手术治疗方法。[详细]
Q：

手指骨折恢复肌腱粘连如何锻炼？

A：

你好，早期肌腱粘连是需要及时松解，建议你进行循序渐进的功能活动。[详细]
Q：

肌腱粘连该怎么锻炼？？

A：

这是长时间制动，及出血等导致肌腱粘连，影响关节功能的表现。这种情况，不能直接牵拉关节，需要先做关节肌腱按摩。慢慢牵拉关节。[详细]
Q：

手背腕部肌腱粘连锻炼能拉开吗？肌腱断了8...

A：

您好锻炼就是活动一般的肌腱手术后往往会有一定粘连的往往会通过锻炼来恢复的每天都坚持伸曲手指可以用另一个手帮助；并且每天揉几次手术的部位坚持一两个月看看如果逐渐好了就没有问题的；如果一点也没有效果就应该考虑再次手术分解粘连了[详细]
Q：

我因手腕屈肌腱粘连锻炼过程中导致食指指尖...

A：

你好这种情况有可能是肌腱的问题最好是到骨伤科检查一下若是撕脱的话最好是及时进行手术治疗[详细]
Q：

肌腱粘连如何锻炼，用劲过大会导致二次断裂

A：

大拇指的肌腱要不是没吻合，要不肯定是粘连了的。其他部位的肌腱现在已经4周，常规锻炼即可，不要拿重物，现在不加紧锻炼是会粘连的。如果你不保留练习，比如粘连的很厉害，你也别想一下子给弄好了，要循序渐进。温和的练习是不会再次锻炼的。大拇指可能恢复不会很好，只有靠你多加练习了。拿一个软的球放在手里练习握就可以了，伸直的时候尽量伸直。至于神经的恢复至少3-6个月，这个急不来的，希望你好好练习。[详细]
Q：

肌腱粘连如何锻炼

A：

1.是的,功能锻炼是自己手指的伸和握,必要时让按摩师给你做.2.神经恢复这方面吃弥可保可以3.肌腱粘连不好说.（说实话的）祝心情快乐[详细]
Q：

小指肌腱粘连应该康复锻炼好还是二次手术好

A：

你好一般来说术后肯定会遗留后遗症的现在恢复的还可以的建议继续行康复功能训练的口服点活血化瘀和营养神经药物的若是长期仍不恢复可以考虑行肌腱松解术的不过松解后可能会再次粘连的希望可以帮到你谢谢[详细]
Q：

肌腱粘连如何锻炼用劲过大会导致二次断裂么...

A：

大拇指的肌腱要不是没吻合要不肯定是粘连了的其他部位的肌腱现在已经4周常规锻炼即可不要拿重物现在不加紧锻炼是会粘连的如果你不保留练习比如粘连的很厉害你也别想一下子给弄好了要循序渐进温和的练习是不会再次锻炼的大拇指可能恢复不会很好只有靠你多加练习了拿一个软的球放在手里练习握就可以了伸直的时候尽量伸直至于神经的恢复至少3-6个月这个急不来的希望你好好练习[详细]
Q：

肌腱粘连了，我该怎么样锻炼

A：

你好，被动，主动相结合。热敷，按摩，口服舒筋活血片。[详细]
Q：

手指肌腱粘连，怎么按摩和锻炼

A：

手指肌腱粘连，一般是外伤感染，手术后感染，炎症等引起的。不严重的药物保守治疗，结合活血化瘀的药物治疗观察，外用药膏结合活血化瘀消炎的口服用药，严重的要考虑手术治疗。注意手部卫生，不要长时间接触凉水，注意多休息避免劳累。不要吃生冷辛辣的食物，多喝水多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于消炎化瘀。[详细]
Q：

肌腱粘连怎么锻炼才能拉开粘连

A：

一般出现肌腱黏连都是屈肌腱离断修复术后肌腱黏连常见。肌腱修复石膏托外固定三周后，祛除外固定时，可以开始主动活动，术后一个月可以被动活动，逐渐加强，早期进行功能康复，有条件最好去正规医院康复科，在治疗师指导下进行康复训练，给予牵伸，关节活动，针灸理疗，慢慢牵拉，改善黏连。[详细]
Q：

手指肌腱粘连怎么锻炼

A：

肌腱粘连多半发生在手掌侧的屈肌腱，并且大多是由于各种外伤后采用局部的制动时间过长及功能锻炼时患者怕疼不敢锻炼，错过了最佳锻炼时间，从而引起了局部的粘连，锻炼的话主要是对粘连的手指进行屈伸活动，力度逐渐递增，锻炼前温水浸泡或者艾叶水熏蒸后浸泡可有效的缓解锻炼时疼痛。[详细]
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