返回
异常高大保健与护理
Q：

本人现在16周岁，身高176，患有o型腿，喜欢运动，打篮球，

A：

你好，这个目前没有特殊治疗方法。需要检查是不是生长痛。一般服用维D钙咀嚼片或者阿法骨化醇软胶囊有帮助。多吃蔬菜水果 和海产品。注意休息。[详细]
Q：

成年男性怎么治疗长高？有什么办法？生活中要注意什么对身高有帮

A：

你好，成年男性是没有办法再长高的，因为成年男性身体各个当面已经趋于平衡，骨骺已经完全愈合，所以是不可能再长高的。你说的方法也没有作用。[详细]
Q：

我17岁，245斤，185身高。从小就胖，想减肥，运动效果不

A：

你好，减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的，不用过多担心。[详细]
Q：

我17岁，245斤，185身高。从小就胖，想减肥，运动效果不

A：

你好，17岁，245斤，185身高。最好减肥，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。[详细]
Q：

身高一直不长，偏矮，运动也没用

A：

您好，与身高相关的有两个因素，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠，适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。[详细]
Q：

怎么弥补身高的缺陷吃贝贝高乐能长高不平时要什么需要注意的呢

A：

医生建议：想长高的话可以建议你补钙，由于生长激素和性激素的催化作用，男孩每年增长7~9cm，最高可达0~2cm，整个青春期可望增长28cm；你这是属于亚健康，建议还是养成良好的生活习惯，睡醒后一个小时建议喝热牛奶，牛奶可以帮助你睡眠，而且心理需要好好的放松，相信你可以的。[详细]
Q：

我今年16岁不太喜欢运动身高159有什么办法能让我再长高吗

A：

医生建议：你现在还处于身体正常发育的时期，还是会有几率长高的。建议你平时多做些跳跃的运动，篮球，跑步都可以。吃的方面也要注意，多补充蛋白质，每天要按时就餐。[详细]
Q：

现在13岁，因为练体育需要身高要求，所以平时应该注意什么饮食

A：

身高主要还是遗传因素决定的，您需要注意平时的饮食和生活习惯，注意补钙和蛋白质，多运动的，月经不能人为改变的，只能是根据您自身的情况做调整。[详细]
Q：

你好，我身高170体重71，每天只吃早饭和少许水果，还会运动

A：

你好，减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，可以有效的减肥的。[详细]
Q：

我的身高85，体重78公斤，骨龄会超标吗？我是运动员。想请

A：

身高85，体重78公斤，骨龄是否会超标，骨龄线是否闭合，这要看检查，从身高和体重上是看不出来的。建议去医院做个骨龄线检查，只要骨龄线没有闭合就有生长的空间，剧烈运动是会影响生长发育的，但身高主要和遗传有关。一定要养成良好的生活规律，按时作息不要太劳累，多吃些含钙质多的食物，饮食要规律营养要均衡。[详细]
Q：

男 17岁 身高177 体重71公斤，平时有锻炼，这是正常吗

A：

您的情况是正常的，您只要注意正常的饮食和生活习惯就可以的，少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，注意补钙和蛋白质，多运动，不能熬夜的。[详细]
Q：

非常的肥，才6年级1米45的身高就有了75斤重，也不运动也不

A：

您好，一般多注意饮食，锻炼也是必不可少，坚持是最重要的。可是也别太强迫自己做自己做不到的运动，不然会有反作用。关于饮食：1、控制热量与脂肪。物的热量，在2、饮食要清淡。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。[详细]
Q：

非常的肥，才6年级1米45的身高就有了75斤重，也不运动也不

A：

您好，一般多注意饮食，锻炼也是必不可少，坚持是最重要的。可是也别太强迫自己做自己做不到的运动，不然会有反作用。关于饮食：1、控制热量与脂肪。物的热量，在2、饮食要清淡。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。[详细]
Q：

体重110，身高1.57，应该怎么减肥，饮食方面也应该注意什

A：

想要减肥主要还是控制饮食的，少吃高糖高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，平时还要多运动的。[详细]
Q：

体重140.身高170。熬夜，吸烟喝酒。不锻炼，还有可能长高

A：

身高170，体重140，熬夜，吸烟喝酒，身高和遗传有很大关系，后天的饮食和生活习惯也有影响，所以不良的生活习惯，对生长发育影响也是很大的。一定要养成良好的生活规律，早睡早起不要熬夜，不要抽烟饮酒，抽烟饮酒最容易影响生长发育。建议去医院做个骨龄线检测，只要骨龄没线闭合就有生长的空间。每天坚持一定量的运动，有氧的慢跑是最好的，多吃些含钙质多的食物。[详细]
Q：

青春痘，体重九十多斤，不爱运动经，身高一米五五。晚上通常十一

A：

你好，可能跟自己生活性格不好有关系，可能油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，也可选用阿奇霉素治理。一般情况下，平时需要注意好饮食合理性，同时少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。以后自己养成良好的习惯，祝健康[详细]
Q：

体重140身高159不爱运动还吃的多

A：

你的情况看，现在有身体的肥胖了，是由于平时吃东西过多，再加上运动过少所引起身体肥胖，所以需要积极的减肥。[详细]
Q：

现在身高170cm做什么运动能长高

A：

你现在的年龄来看,属于青春期,正是生长发育的阶段,应该还会慢慢长高的。建议平时注意按时休息,加强营养，营养均衡饮食，多吃鸡蛋，奶类，豆制品，鸡鸭鱼，鸡汤，排骨，动物肝脏等等，每天适当的锻炼身体就可以。如跑步，骑车，打篮球等。[详细]
Q：

吃增肌粉会不会影响我长身高，我只是运动后吃

A：

一般不会的，您不用担心的，您只要注意正常的饮食营养就可以的，注意补钙和蛋白质的。[详细]
Q：

十八岁了，有一段时间长的很快，但之后，我开始注意身高的时候，

A：

你好，根据你的情况来看，一般人体过了身长发育期，那么身高是会慢慢停止生长的，也就是所谓的不再长高了，就算吃再多的钙也是不管事的。指导意见：建议你平时多吃富含钙和蛋白质的食物，像肉类，蛋类，多运动，像跑步，打球，晚上最好十一点前睡觉，祝健康。[详细]
Q：

身高175 体重185最近特别容易出汗，轻微的运动都会出很多

A：

您好，考虑是肾虚，建议可以吃点六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜,完全可以治疗的，指导意见：建议治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。[详细]
Q：

很胖，身高154体重141太胖，晚上运动可以吗？还是说什么时

A：

你好，根据你的情况，属于严重的肥胖，平时可以控制饮食，加强身体锻炼减肥。少吃油腻大的食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，晚饭尽量少吃，饭后适量活动，不要随后睡觉，避免长时间坐立，可以散散步，但是晚上尽量不要剧烈运动，平时可以跑步，跳绳，仰卧起坐等锻炼，可以有利于减肥。[详细]
Q：

身高152体重112每天晚上都有控制饮食，做运动，可就是瘦不

A：

你的情况看，现在不属于身体的肥胖，所以没有必要刻意的减肥，平时控制饮食，晚上不要吃过多的食物就可以，如果是有身体的局部脂肪堆积，建议多跑步，多锻炼，如果是有便秘，需要服用通便的药物治疗，建议多吃蔬菜和水果，就可以避免发生身体的肥胖，现在的情况不能服用减肥药物。[详细]
Q：

您好，我身高155 体重108 经过两个星期的锻炼，现在10

A：

你好，现在的情况，体重还是有减轻，锻炼是有效果的，在运动的同时，饮食也是需要控制的，平时要少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，是可以有效的减肥的，对身体是没有太大的影响的，晚餐不建议完全不进食，以免胃酸分泌过多灼伤胃肠，可以吃一点的，控制糖分、脂肪的慑入就行。[详细]
Q：

一动就出汗，有些贪吃，最重要的是懒，不爱运动，身高只有一米五

A：

你的情况一动就出汗的话，这可能是身体虚弱体质差的原因导致的，建议您平时注意均衡饮食，适当的锻炼身体，增强体质，还要注意多吃一些高钙高蛋白的食物，必要时可以在医生的指导下服用玉屏风，还或者脾氨肽冻干粉等进行调理，一般调理一段时间慢慢就会好的。[详细]
Q：

我每天都在锻炼，会不会影响身高

A：

每天锻炼对身高的生长是有好处的，每天锻炼的话可以刺激骨后的生长，如果是身高不理想的话，建议平时多跑步多跳绳，相对效果比较好一些，身高不理想还需要做个生长激素，检查骨龄拍片检查，如果是有生长激素缺乏，需要尽快注射生长激素治疗的，这样有利于身高的生长。[详细]
Q：

2岁半宝宝身高体重妈妈要注意吗

A：

对于两岁半的宝宝而言，身体的身高和体重发育要注意观察，如果存在有生长发育不良的现象，要考虑是由于缺乏营养元素的原因导致的这种异常。及时的进行检查体检，再考虑日常生活当中的补充，以免出现有生长发育不良会影响后期的器官功能，同时要与本身的遗传因素相结合。[详细]
Q：

您好，身高160CM，体重50KG，不常吃肉，还会定期锻炼，多年体检发现高密度胆固醇偏高，低密度胆固醇偏低。

A：

您好，这个血脂的情况没有什么问题。高密度脂蛋白胆固醇是一种对血管有益的血脂，稍微高一点没事，而低密度脂蛋白胆固醇是对心血管有害的血脂，所以低一点是好的。建议继续保持良好的饮食生活习惯，坚持锻炼。[详细]
新闻 养生 育儿 美容 两性 饮食 心理 减肥 妇科 男人 女人