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过早衰老饮食
Q：

预防衰老的食物有哪些

A：

多吃一些蔬菜和水果碱性的食物可以防止衰老。一是可以多吃点黑豆黑芝麻黑色的食物二是需要多吃点蔬菜和水果绿色的食物，三是平时不要熬夜多进行活动和锻炼身体。[详细]
Q：

抗衰老食物花无百日红，人无百日好。容

A：

衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出：生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团，它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不断消耗减少，原有的分子结构逐渐改变，这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。多吃黑色水...[详细]
Q：

抗衰老食物都有什么

A：

蘑菇,莲藕,芝麻,橄榄油,椰菜,姜,杏,豆腐,绿叶蔬菜,胡萝卜,大蒜,紫菜,杏仁,花生,胡桃.各种水果.海鲜,最好的是挪威三文鱼：挪威三文鱼,在所有鱼类中omega-3含量最高,每100克鱼肉中约含2.7克,这使得它成为世界上最健康的鱼类.Omega-3富含DHA和EPA.挪威三文鱼中维生素A,B1,B2,B3,B12,D和E的含量都很高,它还是补充钙,锌,镁和磷的好来源.每100克中,挪威三文鱼...[详细]
Q：

卵巢衰老吃什么好

A：

你好，预防卵巢早衰要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。[详细]
Q：

延缓大脑衰老的食物

A：

香菇有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。能明显降低血清胆固醇，经常食用可预防动脉硬化症、降低血压等。鸡骨对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。猪蹄用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄)，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽...[详细]
Q：

那些食物能抗衰老？

A：

胶原蛋白使皮肤有弹性，各种微量元素和矿物质使皮肤光滑，还要注意身体的排毒，这样皮肤才有光泽，不暗沉。推荐几款食疗：1.红酒炖梨：做法是梨子去梗切成块，放入锅中倒入红酒没过梨面，不要盖上锅盖用大火煮，水开后用小火煮十分钟出锅。普通的红酒就可以。美白保湿。2.银耳羹：银耳含有95%的胶原蛋白，能使皮肤光滑紧致富有弹性。做法是将银耳撕成小块，睡觉前放在热水瓶里，倒入沸水放置一夜，早上起来放锅里煮开，再加...[详细]
Q：

女性抗衰老食物谁知道啊？都有哪些吃的可以...

A：

亚麻籽油含丰富的α-亚麻酸，是补充人体必需脂肪酸最方便经济的方法，因为高温会破坏亚麻籽油(油食品)中的敏感性脂肪酸，因此不适宜在烹调和烘烤时使用。亚麻油具有高挥发性，并置于冰箱或阴凉干燥处保存。可以按下面介绍的方法食用：亚麻籽油不要单独饮用，而要将亚麻籽油与其它食物调和食用。这样才能使其乳化，从而保证更好地吸收那些必需脂肪酸。1、在早餐饮品中加入亚麻籽油。2、将优酪乳与亚麻籽油混合食用。3、将亚麻...[详细]
Q：

抗衰老的食物有哪些

A：

蜂王浆：能刺激大脑、脑垂体和肾上腺，促进组织供氧，增强细胞活力。芝麻：含有丰富的维生素E，抵消或中和细胞内衰老物质“自由基”的积聚，。枸杞子：有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用。花粉：内含维生素、氨基酸、天然酵素酶等。是产生抗衰延年的根本成分。甲鱼：内含20烯戊酸，是抵抗血管衰老的重要物质。香菇：有丰富的维生素、无机盐及微量元素黑木耳：含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各类维生素。桂圆：具...[详细]
Q：

女人抗衰老吃什么好

A：

您好：一般的女性抗衰老等还是要注意合理的保养还是很必要地一般的还是可以试试用一点黑色食物，还是很必要地，在医生的指导下，配合一点木耳，香菇，蔬菜等还是很不错的，有助于养颜的，主要是合理的保养休息，不要劳累是关键的[详细]
Q：

抗衰老减肥食物是什么？

A：

多吃蔬菜水果，补充维生素，多喝水，可以服用葡萄籽软胶囊[详细]
Q：

岁皮肤衰老全身长毛消瘦身高超过同龄人饮食...

A：

这是需要在医生的指导下用药治疗的，平时也是要注意饮食习惯。增强体质为好。[详细]
Q：

那些食物可以延缓衰老

A：

维生素E的生理作用机制主要是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，也可以防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。因此可以多吃含维E丰富的食物，例如蘑菇、菠菜、西红柿等等。[详细]
Q：

女性抗衰老吃什么好

A：

一般的女性抗衰老等还是要注意合理的保养还是很必要地[详细]
Q：

抗衰老的食物有啥

A：

朋友您好，建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。[详细]
Q：

吃什么食物能抗衰老

A：

首先饮食多吃清淡的不吃刺激性食物多吃新鲜蔬菜水果多喝水另外保持精神舒畅减少压力，另外适当锻炼增强自身免疫力，另外适当按摩促进血液循环还有做好防晒工作[详细]
Q：

吃什么食物抗衰老

A：

尤维斯鱼蛋白蔷薇片，萃取于高贵深海三文鱼精蛋白，含独特的鱼胶原蛋白及糖胺多醣体，配合维他命C、P以及钙、葡萄糖酸锌等多种维他命和矿物质，能促进全身肌肤的再生能力，深层保湿您的肌肤，不让岁月在脸上留下任何痕迹，出色发挥水润美白功效，使肌肤永葆活力。[详细]
Q：

吃什么食物可以延缓衰老

A：

您好，像vc和ve含量高的食物都会有抗氧化的作用，能够延缓衰老。像花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿、燕麦、香蕉、海带等等都可以多食。有问题再联系，祝好。[详细]
Q：

抗衰老的食物

A：

您好，抗衰老的食物有很多，水果、维C、维E、硒以及海产品都有很好的抗衰老的作用。富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。富含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等可以延缓衰老。富含碱性的食物包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。这些都是抗衰老的食物。维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪...[详细]
Q：

哪些食物抗衰老

A：

注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。[详细]
Q：

补钙的食物有哪些[抗衰老]

A：

补钙的食物有哪些，孩子补钙的关键有两方面，一方面是增加钙的摄入量，多吃些含钙丰富的食物，另一方面是促进钙的吸收，要多晒太阳，多吃蔬菜、水果，这两方面是同等重要的，缺一不可。补钙的食物有哪些，要给孩子多吃些海产品、牛奶、骨头汤等富含钙的食物，单纯每天2杯牛奶是远远不够的，除了两杯牛奶，还要多吃一些其他的含钙食物，另外，还要多晒太阳、多吃新鲜蔬菜采水果。补钙的食物有哪些，奶类和奶制品。如牛、羊奶及其奶...[详细]
Q：

抗衰老的食物有哪些

A：

亚麻籽油含丰富的α-亚麻酸，是补充人体必需脂肪酸最方便经济的方法，因为高温会破坏亚麻籽油（油食品）中的敏感性脂肪酸，因此不适宜在烹调和烘烤时使用。亚麻油具有高挥发性，并置于冰箱或阴凉干燥处保存。亚麻油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老（抗衰老食品）、美容、健体的功效。已证实作用有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒等。中医学认为：本品性味甘、凉，具有润肠通便、解毒...[详细]
Q：

延缓衰老吃什么好

A：

1、广播体操。在音乐声中锻炼躯体的柔软性，每天15―20分钟。2、排球运动。排球运动可以锻炼瞬间反应力，每天锻炼15―20分钟。3、1200米的步行。可以培养持久力和增强肌力。每周星期一进行一次，要求10分钟之内走完1200米，但是对于关节炎患者、脑血管意外后遗症者以及血压高于200毫米汞柱者不必限制时间，随意走完1200米即可，但脉搏不要超过每分钟100次。4、肌肉、关节的曲伸运动。通过肌肉、关...[详细]
Q：

卵巢功能早衰吃什么好呢？之前做过4次的促排，现在觉得人衰老...

A：

这个肯定要去医院做专业检查比较好的，对症治疗，祝早日康复。每个人情况是不一样的[详细]
Q：

抗衰老吃什么食物

A：

你好，豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，其中大豆异黄酮和皂素，可以延缓老化，又不含胆固醇。保持精神舒畅减少压力，锻炼增强自身免疫力，另外适当按摩促进血液循环，还有做好防晒工作。[详细]
Q：

哪些食物可以有效预防卵巢衰老呢

A：

你好，“高钙饮食”对预防女性卵巢早衰也有很大的帮助，所以女性朋友们咋日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾米、海带、紫菜、海参、羊肉、鸡肉、鸭肉以及各种肉类禽蛋等。此外，女性朋友平时可以多吃一些植物性雌激素含量丰富的食物，可以增加女性体内雌激素的含量，对预防卵巢早衰也非常有帮助。常见的含有雌激素的食物有：大豆、红豆、黑豆等等。女性朋友还可以常吃富含叶酸食物和胡萝卜，对保护卵巢也有很好的作...[详细]
Q：

请问吃什么食物可以抗衰老抗氧化的吗尤其是女人

A：

医生建议：建议食用洋葱，可食物可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。希望回答可以帮助您[详细]
Q：

想要抗衰老想知道有哪些食物具有抗氧化的作用各位能不能跟我

A：

专家建议：抗衰老的食物:红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜。多吃以上的食物就可以有效地抗衰老。[详细]
Q：

延缓衰老的食物有什么

A：

延缓衰老的食物，可以多吃一些开心果核桃，腰果，瓜子儿等坚果可以延缓衰老，因为这些坚果中具有较强抗氧化的作用维生素e可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化，在人体内维生素e的抗氧化作用有助于延缓衰老，保养皮肤，抗动脉粥样硬化等，可以多吃蜂蜜，蜂王浆之类的，另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。[详细]
Q：

哪些食物能抗衰老

A：

1.经常吃一些具有抗氧化、抗糖化作用的食物有助于衰老的预防，如富含VC、VE的食物，常见于水果、动物肝脏等。另外还有富含白藜芦醇、虾青素、原花青素的食物。2.富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白在分解之后，会产生合成皮肤胶原蛋白必需的一些氨基酸，有利于保持皮肤年轻化的状态。[详细]
Q：

抗衰老的食物有哪些

A：

可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食物，这些食物都能够很好的帮助抗衰老，想要有效改善皮肤情况的话，也可以吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，要注意均衡营养的搭配，尽量不要养成挑食的习惯，也可以多使用一些比较好的面膜和护肤品。[详细]
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