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颈椎间盘突出保健与护理
Q：

怎么样治腰椎间盘突出才可以康复？

A：

北京骨科医院在治疗腰椎间盘突出上采用微创椎间孔镜，是目前公认的治疗腰椎间盘疾病比较好的微创技术之一，因其无可取代的治疗优势基本可以替代开放性手术，给众多反复发作、经保守治疗无效同时又惧怕手术的患者带来了康复的希望。作为脊柱内窥镜的一种，是一个配备有光源可视诊治骨病的工具，通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛...[详细]
Q：

患腰椎间盘突出应怎样注意和治疗？

A：

建议采取保守治疗，针灸，牵引，理疗等缓解症状，平时避免久坐，频繁的弯腰活动刺激，避免着凉以及劳累，睡硬板床，适当的锻炼小燕飞动作。[详细]
Q：

患了腰椎间盘突出有哪些需要注意的？

A：

腰椎间盘突出患者可以从以下七个方面进行注意： 1、正确用腰。在搬、抬重物时，要做好准备姿势，避免力量在腰部集中。 2、避免长时间弯腰工作。长时间弯腰可致腰肌劳损，继而发展为脊柱的劳损蜕变。 3、腰扭伤、劳损患者要早期正规治疗，防止发展为腰椎间盘突出。 4、避免睡太软或太硬的床。床太软太硬都不能使腰肌充分放松，久之易出现腰肌劳损。避免久坐和久站...[详细]
Q：

患颈椎间盘突出日常需要注意什么？

A：

建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。一般中医辨证施治效果较好的，建议患者及时到当地正规医院诊治。 [详细]
Q：

患了腰椎间盘突出需要注意哪些？

A：

腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等。 应尽快到正规医院进行治疗，平时应注意以下几个方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压...[详细]
Q：

孕妇患腰椎间盘突出日常有什么要注意？

A：

孕妇患了腰椎间盘突出，要注意日常生活保健；包括：（１）卧床休息：以平卧硬板床（可加软垫）为主，睡姿可为仰卧位、侧卧位，保持充足睡眠；急性发作期应尽量卧床休息，最好绝对卧床３周，由于孕妇腰部负荷重，卧床时间据情况还可延长。（２）保暖防寒：季节交替，尤其是冬春过度时，气温变换频繁，需随时做好保暖防寒准备，以颈部、腰背部为重，适时增加衣物，以防感冒。（３）避免过度锻炼：因频繁过度锻炼，可致腰椎间盘突出症...[详细]
Q：

腰椎间盘突出症的锻炼方法常见有哪些？

A：

急性期 1、卧位：应睡硬板床，仰卧时腰下可垫一薄垫，膝微屈，腘窝下垫一小枕头；侧卧时屈膝屈髋，患肢在上。2、下床：从卧位改为俯卧位，双上肢撑起上半身，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一侧下肢再移下，手扶床头站起。3、坐位：坐位腰部挺直，椅子要有较硬的靠背，腰后可垫一小薄垫。坐位时，膝部略高于髋部。 4、起座：从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。 恢复...[详细]
Q：

患了颈椎间盘突出有哪些注意事项？

A：

要养成良好的学习和工作习惯，正是由于我们不加以注意才会使我们长期受病魔的困扰。少低头、多后仰平时大家要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回转头，更不能旋转颈椎，斜搬按摩，否则的话可能会对颈椎造成无法挽回的伤害。改变“高枕无忧”的老观点。选枕头时尽量选择“波浪形”枕头，即脖子部位高点、头部低一些那样的枕头。枕头的高度以自己的拳头竖起...[详细]
Q：

腰椎间盘突出好难受该怎么办的呢？产后感觉不舒服，该怎么护理...

A：

你好生了宝宝以后的腰间盘突出，可以在医生的指导下按摩，这个是由于，产伤引起的情况，平常多注意休息，不要做重活，不要着凉，多注意加强营养，营养均衡，要多吃高蛋白的食物，吃鸡蛋，瘦肉牛奶，蔬菜水果也可以在医生的指导下，嗯，每天按摩？也可以去正规的医院做小针刀，做小针刀手术以后是比较，没有副作用，而且创伤比较小。对人体的伤害是最小的，所以可以去当地的医院问问这个，是可以一次见效，而且不会留后遗症的。你可...[详细]
Q：

腰椎间盘突出治疗有哪些要注意的？

A：

腰椎盘突出患者需要注意：1.在日常生活与工作中,要注意对腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.2.工作时要做到腰部姿势正确；注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳；同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激.3.一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳.4.多卧床休息。 建议中医拨针治疗，拨针...[详细]
Q：

腰椎间盘突出日常要注意什么？吃什么药好？

A：

您好，腰椎间盘突出日常生活要注意纠正不良的姿势，比如长时间坐着，比如不正确的劳动姿势，尤其是搬运重物，还有就是注意避免过度肥胖，最好是可以进行康复锻炼，配合牵引理疗等控制病情。确实比较严重时要卧床休息，建议可服用一些消炎止痛，疏散寒邪，温经通络的中成药物治疗，如腰痛宁胶囊。其对腰椎间盘突出症的患者效果不错。用药前谨遵医嘱。[详细]
Q：

腰椎间盘突出患者术后要运动吗？可以做哪些康复运动？

A：

腰椎间盘突出患者术后要先卧床休息，一般前面3天都是需要卧床的，三天后可以戴腰围下床，但不能运动。一般需要2周后才慢慢恢复正常的活动，3周后可以慢慢加强锻炼，康复运动可以选择游泳等，但每次最好不要过度疲惫。还要注意复查随访。[详细]
Q：

腰椎间盘突出患者术后要运动吗？可以做哪些康复运动？

A：

腰椎间盘突出患者术后要先卧床休息，一般前面3天都是需要卧床的，三天后可以戴腰围下床，但不能运动。一般需要2周后才慢慢恢复正常的活动，3周后可以慢慢加强锻炼，康复运动可以选择游泳等，但每次最好不要过度疲惫。还要注意复查随访。[详细]
Q：

3年前务工时腰疼，经医院检查为腰椎间盘突出，去济南做的康复理

A：

你好，一般腰间盘突出不会引起脚心疼等等症状，目前脚后跟疼痛，可能和跟腱炎症状引起有关系，建议需要采取封闭治疗，然后挂骨科就诊，进一步确诊治疗。[详细]
Q：

腰椎间盘突出怎么治，注意事项是什么

A：

平时注意要睡硬板床，避免久坐，避免干重体力活，可以适当慢走。中医通过辨证施治，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，同时中医中药内服加上中药外用等，对于腰椎间盘突出的治疗效果较好。[详细]
Q：

你好我有腰椎间盘突出想锻炼身体做什么运动好？

A：

你好，目前患有腰间盘突出症状，最好不要做任何运动，否则会加重症状，在这期间需要多注意休息，避免劳累过度，配合按摩，针灸等方式治疗，它会慢慢恢复正常。[详细]
Q：

椎间盘突出症术后须注意什么?

A：

腰椎间盘突出患者术后要先卧床休息，一般前面3天都是需要卧床的，三天后可以戴腰围下床，但不能运动。一般需要2周后才慢慢恢复正常的活动，3周后可以慢慢加强锻炼，康复运动可以选择游泳等，但每次最好不要过度疲惫。还要注意复查随访。[详细]
Q：

椎间盘突出症术后须注意什么?

A：

腰椎间盘突出患者术后要先卧床休息，一般前面3天都是需要卧床的，三天后可以戴腰围下床，但不能运动。一般需要2周后才慢慢恢复正常的活动，3周后可以慢慢加强锻炼，康复运动可以选择游泳等，但每次最好不要过度疲惫。还要注意复查随访。[详细]
Q：

腰椎间盘突出吃油麦菜对康复有影响吗

A：

医生建议：一般来说这个问题不大，另外你这个情况可以服用点腰痹通胶囊方面的药物调理看下，平时不要剧烈运动情况为好。[详细]
Q：

腰椎间盘突出动了在康复了之后可以用疗法吗

A：

医生建议：建议你先到医院检查一下，看现在的身体情况是怎么样的，腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位[详细]
Q：

我是腰椎间盘突出患者请问腰痛胶囊管用吗注意什么啊男的

A：

医生建议：您好，腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱对于腰椎间盘突出患者是有一定的疗效[详细]
Q：

我是腰椎间盘突出这要如何治疗才会康复

A：

医生建议：据你的描述，首先要是椎间盘突出的话，用腰痛宁胶囊，具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络之功效。主治寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损。[详细]
Q：

椎间盘突出怎么康复平时工作都是依靠腰力进行干活

A：

医生建议：腰椎盘突出是可以服用伸筋活络丸进行治疗的，用于治疗一般骨节风痛，腰膝酸痛，另外也是可以在腰痛的地方贴一贴万通筋骨贴进行辅助性治疗。[详细]
Q：

腰椎间盘突出小腿麻胀经过治疗可以康复吗总是担心害怕呢

A：

医生建议：这类情况用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，用法黄酒兑少量温开水送服，平时要多吃些有营养的食物，忌食鱼虾海鲜类及酒，饮食要健康！[详细]
Q：

有腰椎间盘突出这要如何治疗才会康复

A：

医生建议：腰椎间盘突出我觉得是可以用腰痛宁胶囊，具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络之功效。主治寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损，平时注意休息，避免过度劳累。[详细]
Q：

腰椎间盘突出吃什么药可以尽快康复什么药可以营养神经

A：

医生建议：要不键盘突出倾吐的钱你可以，使用活血化瘀药物，睡硬板床，严重的可以进行手术。[详细]
Q：

腰椎间盘突出内服用健腰丸还需要额外用贴膏吗需要注意什么

A：

医生建议：不需要的。健腰丸，补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神经痛、镇痛抗炎。服用期间忌食生冷、油腻食物。[详细]
Q：

腰底椎间盘突出压迫神经很不舒服吃什么药才能康复呢

A：

医生建议：不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，可以试试腰痛宁胶囊，它可以用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、慢性风湿性关节炎等疾病[详细]
Q：

有轻微腰椎间盘突出会腰疼吃哪一点药会助于康复

A：

医生建议：有轻微的腰椎间盘突出，老是腰痛，你可以用腰痛宁胶囊，该药能够消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。多注意个人休息。[详细]
Q：

腰椎间盘突出还有腰腿疼痛能用骨刺消痛液吗需要注意什么吗

A：

医生建议：是可以的，骨刺消痛液主要可以祛风通络,活血止痛。用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。不建议长期服用。[详细]
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