患颈椎间盘突出日常需要注意什么？_家庭医生即问即答移动端

患颈椎间盘突出日常需要注意什么？ 疾病：颈椎间盘突出症提问于 2016-12-06 12:40: 病情描述：

患颈椎间盘突出日常需要注意什么？最近一直感觉脖子疼痛，去医院照了核磁共振，医生说是轻微的颈椎间盘突出，不算严重，请问这个病怎么治疗最好？怎么好得快啊？

回答1
建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。一般中医辨证施治效果较好的，建议患者及时到当地正规医院诊治。
任德广 副主任医师骨科 北京德胜门中医院骨科 擅长：颈椎病、腰椎病、风湿、类风湿、痛风、强直...
回答2
颈椎病因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。如是轻度，建议您用推拿按摩治疗、但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
回答3
经常后仰来恢复颈椎的曲度，睡眠选择窄而矮的枕头，可以保持头后仰，保持颈椎的曲度，以上回答希望对您有所帮助。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...