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驼背保健与护理
Q：

老年驼背该如何进行护理？

A：

你好，通过你的描述初步考虑老人的腰痛可能是骨质疏松或者是其他疾病引起的不适，老年驼背属于生理现象。意见建议:你好，建议首先去正规医院医院检查以排除肾脏病变，可以找当地的名老中医治疗调理，日常生活多喝牛奶、豆浆补充钙，适当锻炼身体。 [详细]
Q：

我有点驼背，我想挺起来，我平时应该注意点什么？

A：

您好，您说的情况可以就医矫形外科或者骨科，考虑做做矫形处理的，比如做个 矫形背心[详细]
Q：

严重驼背需要做什么运动？

A：

要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.[详细]
Q：

骨盆前倾驼背做什么运动可以改变???

A：

舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练，通过对下肢的外开，强制人体重心后移，使人的骨盆趋于直立，腰椎前凸减小，脊柱整体变直。经过长期训练后，臀、腰、腹部肌肉得到了强化，形成了强有力的肌肉夹板，使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。[详细]
Q：

我有轻微驼背，想自己矫正，该做些什么锻炼

A：

要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.[详细]
Q：

PP我一直都有点驼背也一直注意在矫正.可...

A：

您好建议上骨科检查这位朋友您好，根据您的情况，我建议您注意休息紧记住医嘱[详细]
Q：

驼背注意

A：

最有效的方法就是带背背佳了。背背佳一般在6~28岁之间都要效果，只是每个年龄阶段的效果不同，6~18效果为最佳，正常3个月以内，可以矫正,而且年龄越小，需要矫正的时间越短。19~28岁的因为骨骼发育慢慢完善，效果相对的会比较缓慢，但绝对也是适合矫正的年龄阶段，通常3-6个月能恢复正常的坐姿，具体的最好还是咨询北京背背佳专卖的服务人员,我问的只是大概.[详细]
Q：

男伏案工作时间多不注意姿势背越来越驼驼背...

A：

主要还是需要刻意的控制及纠正姿势就会好转的[详细]
Q：

请问医生驼背怎么治疗平时应该注意些什么？

A：

驼背是比较普遍的现象多数的疾病并非疾病所致而是长期的不良姿势所以矫正驼背也要从矫正姿势开始要治疗驼背并不能靠吃药来解决要坚持以一种良好姿势来矫正驼背这方面的.背对于墙距墙约30厘米两脚开立同肩宽两臂上举并后伸同声抬头手触墙面再复原重复做10次每天做2～3遍背对于墙距墙约30厘米两脚开立同肩宽两臂上举并后伸同声抬头手触墙面再复原重复做10次每天做2～3遍[详细]
Q：

驼背本人学生上了许多年学了由于不注意坐姿...

A：

现在注意了才能防止进一步驼背啊所有的工作都不是白费的矫姿本来就是很慢的毕竟驼背是长期形成的最好用专业支具建议去专业的医院询问检查骨龄看是否还有拉回的机会。[详细]
Q：

弯腰驼背2年了、经常不注意

A：

青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。[详细]
Q：

从小不注意，现在驼背，现在戴背背佳还有用...

A：

你好，现在应该也还有效果，不过效果肯定没有小孩子带着好，不过只要你检查时间长一点，平时坐姿再注意一点，肯定能纠正过来的[详细]
Q：

有点驼背平时走路姿势坐姿不注意

A：

病情分析:做俯卧撑可以有一定的缓解意见建议:19岁的骨骼还没有定型现在注意还是可以的平时的时候一定要注意正确的坐姿养成良好的习惯做俯卧撑的话也是可以的不过要适量[详细]
Q：

我的右边背出现驼背但是不注意看的话看不？

A：

您好，请问您伸得直嚒右边的背？有无其他异常症状？您好，一般若伸不直的话可能是骨骼畸形引起的，这个不用担心，没有危害，可能影响美观而已。若伸得直的话，就要自己时刻注意伸直背部了。[详细]
Q：

男性25岁，不注意姿势致现在驼背，但不是

A：

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。[详细]
Q：

严重驼背需要做什么运动？或者什么治疗方法...

A：

已经发生驼背者应睡硬板床不垫过高的枕头.腰背肌锻炼尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度.具体的治疗方案须经医生检查确诊后根据并且积极治疗.[详细]
Q：

医生您好，我平时不注意的时候有一点驼背，

A：

你好，这个拍片检查看看。不能排除有驼背的发生。一般情况下需要注意坐姿很重要。这个长时间影响身体健康。影响内脏器官的位置或者引起神经系统疾病。[详细]
Q：

你好，我是小时候没注意，驼背很厉害，还能

A：

你好：驼背很厉害如果病情严重可以采取手术进行治疗，如果不是很严重可以采取牵引、推拿、纠姿带进行治疗。可以到正规医院骨科就诊做一下检查，根据检查选择治疗。祝你健康！[详细]
Q：

驼背还能纠正过来吗需要怎么康复比较好呢

A：

医生建议：补充钙片不能治疗驼背，这主要是由于平时你的坐姿、站姿造成的，注意平时走路抬头挺胸，提醒自己，没事的话可以紧靠墙壁站立[详细]
Q：

请问老年驼背该如何进行护理？

A：

老年驼背护理建议患者生活中休息要卧硬板床，因为卧硬板床休息对保持脊柱正常生理弯曲，防止脊柱后凸有很好的功效，特别是对那些已经形成脊柱后凸者，如果睡软床只能加重其病情的严重程度，因此老年驼背的护理卧硬板床休息是很重要的。此外可以要经常进行慢跑、散步、打太极等户外的有氧活动这样可以避免驼背加重。[详细]
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