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抽筋保健与护理
Q：

19岁，腿经常抽筋，运动的时候或者晚上睡...

A：

您好，腿抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。[详细]
Q：

腰部左下方的肉锻炼的时候偶尔会抽筋

A：

你好'根据你的描述'考虑是缺钙引起的建议多吃点含钙丰富的食物'也可以吃点钙片'[详细]
Q：

怎么吃都不长睡觉流口水抽筋平时没什么运动...

A：

你好，你的情况是身体消瘦这样的话一般是肠胃消化吸收功能不佳导致不能胖建议你可以考虑中医来治疗的通过望闻问切四诊合参辨别阴阳虚实这样的话治疗对症效果好可以辅助针灸理疗双向调补效果也是很好的很荣幸为您解答问题祝您健康希望我的回答可以解除您的困扰[详细]
Q：

在运动中突然抽筋了，左小腿鼓張，伸腿就痛...

A：

本症多见于腰椎间盘突出的可能性很大病,是要去看大夫作腰椎相关检查结合下才能确诊的.中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩,针灸,理疗,推拿,如果痛的比较重还可以加膏药局部外贴的，中医中药的治疗中医重视扶正固本。,有不明的，可以咨询[详细]
Q：

手术发生抽筋应该注意什么？

A：

你好，可以静脉输注葡萄糖酸钙治疗，口服钙片，维生素d！！[详细]
Q：

我近来常出现小腿抽筋我应注意什么？我近来...

A：

你好，这种情况，考虑是由于缺钙的可能性是最大的，需要积极补充治疗我建议你这种情况呢，是可以服用适当的钙制剂比如葡萄糖酸钙片和鱼肝油来进行治疗试试的啊，另外注意加强营养即可[详细]
Q：

大腿根后侧疼痛，运动时小腿后侧抽筋。

A：

你好，这个应该是运动后导致大腿后侧肌筋膜炎导致神经卡压。建议你去中医药做针刀治疗，松解卡压的神经，配合神经营养药服用。[详细]
Q：

腿部受风进了寒气，运动过后招风就会抽筋，怎么办？

A：

腿部受风进了寒气，运动过后招风就会抽筋，与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。[详细]
Q：

做完运动冲凉引起抽筋怎么办

A：

你好，出现这样的抽筋现象，除了与着凉有关，更可能与缺钙以及平时缺乏运动有关系的，这个一定要处理好，做好补钙功能，也需要多运动。尽量避免着凉受寒。[详细]
Q：

运动，踢球经常抽筋。踢一会儿就抽筋。

A：

医生建议：建议牡蛎碳酸钙片，用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、多饮食蔬菜水果，和多喝水进行缓解治疗就可以。[详细]
Q：

怀孕腿会抽筋吗最近老是这样，是怎么回事呢？需要注意什么呢？...

A：

她怀孕以后，总是抽筋的话应该是因为缺钙的原因，平常的时候尽量还是多出一些开支，也可以吃饭了，喝一些嗯，牛奶，多晒晒太阳[详细]
Q：

大腿内侧痛像抽筋一样怎么办啊？因为好久没运动了，这是我生了...

A：

你好，在生产过后第一次运动就感觉，腿部抽筋一样，他们可能就是缺钙，还有在产后，身体，素质缺乏，建议你平时在饮食上，多吃一些含胶原蛋白多的食物，然后平时可以少量的运动。[详细]
Q：

剧烈运动抽筋后小腿痛的这个应该要怎么办才好的啊？我现在怀孕...

A：

剧烈运动以后腿抽筋儿的话，那应该属于缺少钙吧缺少钙的话容易导致这样的最好是多休息一下。[详细]
Q：

请问大腿内侧痛像抽筋一样怎么办啊？因为好久没运动了，这是我...

A：

你好，突然运动身体会产生一种酸的东西，它的作用就是会让人产生酸痛疲惫的感觉，正常反应，只要日后做好热身及运动后的恢复运动，同时把自己的运动量控制好就OK了，大概会疼三天左右吧[详细]
Q：

小腿抽筋后还能运动吗？现在已经不抽筋了，可是走起来还有点麻...

A：

怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。[详细]
Q：

请问孕妇腿抽筋是怎么回事啊?是不是因为营养不良啊？需要注意...

A：

孕妇腿抽筋的话，有可能是缺钙哦，可以吃点补钙的食物，或者买点钙片回家吃，可以买迪巧孕妇钙的。每天两颗就可以了[详细]
Q：

孕期腿抽筋是什么原因，应怎样解决，怀孕期内应注意什么？

A：

怀孕期间孕妇腿部抽筋，有可能是缺钙导致成导致的，你可以吃一些补钙的食物可以吃，孕妇迪巧钙片，多吃一些蔬菜和水果。[详细]
Q：

腿抽筋的原因及治疗是什么的呢？怀孕6个月时候了，该注意什么...

A：

腿抽筋，怀孕期间肯定就是缺钙，你要补钙，可以吃迪巧成人钙补钙效果很不错[详细]
Q：

怀孕八个多月腰酸背痛腿抽筋，是缺钙的表现吗？平时应该注意什...

A：

怀孕八个月腰酸背痛是正常的，腿抽筋有可能是缺钙，也可能是睡觉的时候没有盖好被子，着凉了，孕妈平时不要过度疲劳，再吃点含钙的食物，会减轻的。[详细]
Q：

怀孕腿抽筋怎么缓解好啊？已经是怀孕4个月时候了，怎样护理才...

A：

你好，怀孕腿抽筋是缺钙的症状，多注意保暖多吃含钙高的食物选择钙片就可以，[详细]
Q：

冬天脚抽筋是不是缺钙？宝宝冬天运动完回家总是会脚抽筋是怎么...

A：

宝宝运动完之后，脚抽筋的话这种，情况很有可能是缺钙所导致的，平时要注意给宝宝多补充一些富含钙质的食物，如果必要的话可以选择给他吃钙片的。[详细]
Q：

哭到腿抽筋需要注意什么？

A：

你好，如果是刚出生小孩就会有点打嗝，这个事很正常的，不要太紧张了吧，平时多给孩子喝水。[详细]
Q：

头痛肩膀疼腿抽筋彻底康复需要多长时间

A：

医生建议：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议服用新盖中盖高钙片(哈药)，对于健康而言，从什么年龄开始运动都有效，有时间多锻炼，没时间少锻炼，只要动起来就好，哪怕只是一招一式[详细]
Q：

请问腿脚老抽筋怎么治疗才能康复呢

A：

医生建议：建议你可以服用强骨胶囊，本品可以补肾，壮骨，强筋，止痛。用于原发性骨质疏松症，骨量减少患者的肾阳虚症候，症见：腰背四肢酸痛，畏寒肢冷或抽筋，下肢无力，夜尿频多等。[详细]
Q：

右脚抽筋我早上喜欢锻炼打球打太极一般要两个小时

A：

医生建议：建议可以适当补充钙元素。组合维生素片以维生素及矿物质为主要原料制成的保健食品，具有补充维生素及补充钙、铁、锌、硒的保健[详细]
Q：

在康复期现在家锻炼但是会出现关节痛和那种抽筋个

A：

医生建议：出现这种症状考虑是缺钙和关节炎的，建议服用液体钙和双氯芬酸钠肠溶片治疗的，搭配外用麝香跌打风湿膏缓解[详细]
Q：

腰部抽筋如何止痛求医生推荐药物服用希望早日康复

A：

医生建议：你这是缺钙导致的各种症状最好口服钙片；建议还有必须服用活血药如三七伤药用量遵医嘱，如果你的情况还没好转建议你尽快到医院就诊，尽量在饮食上保持清淡，同时在平时尽量不要太劳累，多多休息[详细]
Q：

经常（小）腿抽筋，特别是晚上睡觉的时候。平时运动不多，一周两

A：

患者的情况，考虑为缺钙引起的，现在可以吃一点钙片的，平时可以多吃含钙高的食物来改善的，不用过多担心。[详细]
Q：

腿抽筋膝关节疼经过治疗可以康复吗整天担心害怕的呢

A：

医生建议：你这种情况可以是缺钙引起的，建议吃道君药业风湿关节炎片，祛风燥湿，活血止痛。用于风湿痹痛，腰腿疼痛，风湿性关节炎等症。[详细]
Q：

我的小腿晚上抽筋早求医生推荐药物服用希望早日康复

A：

医生建议：虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息建议要注意低盐低脂饮食，不要吃太多油腻辛辣的食物，这样会加重你的病情，同时要积极配合医生的治疗[详细]
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