-
富含维生素 E 较多的水果有哪些
疾病：维生素缺乏提问于 2024-12-17 12:03 -
病情描述：
含维生素E最多的水果有哪些?
-
回答3
富含维生素 E 较多的水果有猕猴桃、香蕉、芒果、橙子、草莓等。 1.猕猴桃：猕猴桃不仅维生素 E 含量丰富，还富含维生素 C、钾、纤维素等营养成分，对维持身体健康有诸多益处。 2.香蕉：香蕉是常见水果之一，其中的维生素 E 有助于抗氧化，同时还能提供能量和膳食纤维。 3.芒果：芒果口感香甜，除了含有一定量的维生素 E 外，还富含胡萝卜素等营养物质。 4.橙子：橙子富含维生素 C 和维生素 E，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成。 5.草莓：草莓含有多种维生素和矿物质，其中的维生素 E 对皮肤健康有益。 总之，日常饮食中适当摄入这些富含维生素 E 的水果，有助于维持身体的正常生理功能，促进健康。但需要注意的是，水果的摄入量应适中，保持饮食的均衡和多样化。
-
- 史艺红 主治医师 妇科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：妇科常见病的诊断与治疗。
-
-
回答2
-
回答1
你好，维生素E杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E。富含维生素e的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油。莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。
-
- 宁兴杰 医师 内一科（脾胃病、肺病科） 淄博市中医医院 (三级甲等) 擅长：血液肿瘤 心脑血管疾病。
-
-
抽脂手术会不会反弹呀？
人体的脂肪个数是恒定的，抽脂之后，人体的脂肪个数就彻底减少，所以抽脂减肥后期保持正...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
什么是针灸减肥？针灸减肥有什么优势？
针灸减肥是中医疗法的一种，是无副作用、疗效确切的一种减肥方法。人体的肥胖其实并不是...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
月经期间可以做针灸减肥么？
女性接受穴位埋线针灸减肥等一般都要避开月经期。经期进行穴位埋线可能会导致月经持续延...
谢长才 主任医师 广东省中医院
