女性降低雄激素可通过调整生活方式、合理饮食、适当运动、药物治疗以及中医调理等方法。 1.调整生活方式:保持规律作息,充足睡眠,减少熬夜,有助于维持内分泌平衡。 2.合理饮食:增加富含维生素、膳食纤维的食物摄入,如新鲜蔬菜和水果,避免高糖、高脂肪食物。 3.适当运动:如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,能促进新陈代谢,调节激素水平。 4.药物治疗:常用药物有螺内酯、醋酸环丙孕酮、地塞米松等,但需在医生指导下使用。 5.中医调理:通过中药调理、针灸等方式,改善身体的整体状态。 女性雄激素水平过高可能导致多种健康问题,如月经失调、多毛等。若发现相关症状,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,并定期复查激素水平。
服用达英35半年以上降调后再怀孕
你好,多喝豆浆。里面含有雌激素,可以对抗雄激素。如果不影响月经的话,还是不要用药物的好。豆豆是青春的表现。如果太多了,影响美观。可以在医生指导下治疗。自己不要买着吃。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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