孕妇可以吃一些人参果吗_即问即答

孕妇可以吃一些人参果吗 疾病：提问于 2013-12-17 19:47: 病情描述：

孕妇可以吃一些人参果吗

回答1
人参果丰富的维生素、高蛋白、氨基酸以及微量元素孕妇是可以食用的。
丁莹 医师普内科 山东大学齐鲁医院 (三级甲等) 擅长：回答内科及外科常见病、多发病的诊治相关问...
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回答2
人参果可食率达95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维生素C含量是梨子和苹果的32倍;还富含维生素B族、氨基酸、微量元素等。从以上化验分析中可以清楚地看出，人参果所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。人参果富含营养，孕妇可以适量吃。
高慧 主治医师全科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
病情分析：不吃为好，怀孕六不吃：一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等。二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品。三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。四、味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。五、人参、桂圆等补品。六、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素指导意见：建议： 1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。 3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。 4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。 6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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