怎样有效治疗睡眠障碍

怎样有效治疗睡眠障碍

疾病:睡眠障碍提问于 2016-03-21 12:26

病情描述:

一向以失业为主的我,最近在事业上很不顺心,可是不敢对妻子说,怕她担心,自己承受又很难受,所以最近失眠了不知该怎么办?该吃些什么?怎样有效治疗睡眠障碍?
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