我高吗、、、、、、、、、、、、_即问即答

我高吗、、、、、、、、、、、、 疾病：提问于 2016-03-20 09:35: 病情描述：

我13岁，163CM，体重53。。。怎样才能瘦下来，他爸爸是180CM，妈妈，160，长大能涨多少呀。。。

回答1
根据患者的描述，你现在处于发肓期，是可以长高的。您的这种情况应该是还可以生长的，建议您去拍个膝关节X线检查，看看还有没有骨骺线，如果有的话是可以继续长高的，可以吊单杠，注意补充钙和维生素D。你要合理饮食，可以多吃些补钙的，保证睡眠时间，多在户外做些运动，是可以长高的。
石计朋 副主任医师新生儿科 佛山市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿...
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回答6
减肥的关键就是要多运动每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上，少吃高热量的食物，多吃水果，尤其是苹果
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答5
标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。你的体重是正常的。是不需要减肥啊。身高的遗传度为0.75，也就是说，成年人身高的75%取决于遗传，仅25%取决于环境等因素。一般来讲，父母较高者，子女也较高；父母较矮者，子女也较矮。据此，子女的成年人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高母身高）除以2乘1.08,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923母身高）除以2。你的身高正常的情况应该在163cm。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答4
你好，对于你这种情况来说，张多高并不是光是因为体重，一定的运动和营养也是必须的。这里建议你多喝牛奶，多运动哦，在你这个年纪是完全可以长高的哦。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答3
您好，您的情况考虑是还可以长个子de具体多高还是要看您骨骼发育。建议您平时多注意运动多吃些含维生素高的食物，祝您新年快乐。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答2
你好，如果减肥建议多参加运动。如果想瘦下来，建议有计划地参加有氧运动，至于身高应该还会有所增长，不过因人而异，有的人发育较早，以后身高能增长多少就无从判断了。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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