怎样有效增肥？_即问即答

怎样有效增肥？ 疾病：提问于 2016-03-17 16:34: 病情描述：

我是由于营养不吸收，怎样才能有效增肥？身高158厘米，体重：75斤

回答5
你的情况建议你系统的检查下，看是营养吸收方面是否存在障碍或者是消化道是否有畸形等如果说是单纯的吸收障碍的话，可以寻求专业的营养咨询师来进行食疗调理方案。绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食
董利新 医师内科 河北省邢台市威县贺钊卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长内科常见病，心血管、呼吸内科、神经内...
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回答4
你好，这种可以摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.这样就容易长胖的！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
根据你的情况初步分析，应该还是肠胃的问题，建议口服雷贝拉唑，丽珠得乐，克拉霉素治疗忌暴饮暴食，另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，多吃好消化的食物，不要吃辛辣油腻冷凉等刺激性的食物就可以了
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答2
瘦有很多原因，不一定是吸收问题建议增肥也要健康，首先先要运动，就会有好胃口，吃的东西就多，就会胖一点的
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
你好，消瘦的症状，从中医上来分析，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，效果还是很不错的。祝你健康快乐！
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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