摸高可以长高吗_即问即答

摸高可以长高吗 疾病：提问于 2016-03-15 06:34: 病情描述：

也就是说现在是16岁,那我现在坚持摸高一年,会不会身高长高,长到1米68左右,现在一米60.

回答5
摸高并不能长高,只是有易于长高,拉伸骨间距.但是过多的是不利的,每天不能超过500下.(因人而异)
马虎龙 脑复苏专科 南京紫金医院 (三级)
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回答4
身高的遗传度为0.75，也就是说，成人身高的75%取决于遗传，仅25%取决于环境等因素。一般来讲，父母较高者，子女也较高；父母较矮者，子女也较矮。据此，子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答3
朋友，你好！目前你可以去医院行下肢骨X线检查，看骨骺线是否闭合，根据骨龄来判断是否还有增长空间。没有科学依据证明摸高可以增长身高建议服用维D2磷钙片，睡前喝牛奶有助于生长激素的分泌。期间注意营养平衡，多食蔬菜水果及优质蛋白，多参加体育运动，注意休息，祝你健康。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
您好，摸高还是可以促进骨骼的发育，您现在只是17岁，还是可以的摸高对于人体后背的肌肉还是具有锻炼作用，对于脊柱的灵活性有很好的帮助作用，还是可以长高的，不过不要过度，注意训练的时候注意安全
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能.您这样的运动对您的增高也有很好的效果，其他的运动方式还有打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上.
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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