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请问专家腰肌劳损怎样保养？
疾病：腰肌劳损提问于 2016-03-15 05:27 -
病情描述：
请问专家腰肌劳损怎样保养？
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回答1
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回答5
腰肌劳损，应该注意保暖、和减少弯腰的机会。从中医来讲腰肌劳损是腰部肌肉感受寒湿所致，建议同时服用葛根汤颗粒、当归芍药散。
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回答2
您好。根据您的描述，腰肌劳损主要是由于腰部肌肉等软组织长时间重复持续受力所引起的慢性损伤，要通过休息等治疗，促进恢复的。鉴于上述情况，建议您首先要注意腰部保护，短时间内腰部不要过度用力，防止加重损伤，多平卧硬板床进行休息，保持修复，这样一般就会慢慢好的。
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