我特别怕冷，经常手脚冰冷，晚上更是睡不暖...

我特别怕冷，经常手脚冰冷，晚上更是睡不暖... 疾病：腰椎间盘突出提问于 2016-03-11 23:12: 病情描述：

我特别怕冷，经常手脚冰冷，晚上更是睡不暖和，腰椎处即使穿羽绒服都感觉冷，整个下肢都冰冷，睡眠差，很不容易入睡，梦多，又易醒，月经很少，求良方，最好是食疗，谢谢！

回答1
你好，你的症状可能是肾虚，引起的容易怕冷，还有睡眠不好等症状建议你可以服用六味地黄丸治疗看看，平时多锻炼身体可以有帮助恢复肾虚的
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
你好，从中医的观点来看,手脚冰冷多是属于气血不足所引起，平时注意保暖，睡觉前多用温水泡脚，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你有好处。平时也可以用艾灸关元、足三里、三阴交、命门、神阕等穴位，但要坚持。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
你好，你出现的这一系统的情况主要考虑是肾阳虚导致的。可以服用金匮肾气丸配合维他命E来调理，晚上也可以用热水泡脚起到祛寒温肾经的作用，也可以用艾灸足三里和涌泉穴。在日常生活中注意食疗调节如多吃些温补肾阳的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加强身体锻炼。祝早日康复！
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
你好.你这个是肾虚的问题.是沈阳虚的典型的表现.这个问题比较严重.食疗不行.效果不好.你最好是使用中药治疗.这样效果好.你可以用右归丸.这个治疗肾阳虚对症.或者你去看看中医.用汤药治疗是最好的哦.
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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