颈椎病的预防要从改善生活习惯、保持正确姿势、适度运动、注意颈部保暖、避免颈部损伤等方面入手。患颈椎病后是否能吃颈复康颗粒,需根据具体病情和个体差异而定。 1.改善生活习惯:减少长时间低头看手机、电脑,避免熬夜,保证充足睡眠。 2.保持正确姿势:坐姿、站姿要端正,避免弯腰驼背,伏案工作时注意调整桌椅高度。 3.适度运动:如游泳、羽毛球等,可增强颈部肌肉力量。 4.注意颈部保暖:避免冷风直吹颈部,天冷时佩戴围巾。 5.避免颈部损伤:乘车时系好安全带,防止急刹车时颈部受伤。 总之,预防颈椎病需要长期坚持良好的生活和工作习惯。对于颈椎病的治疗,药物只是一部分,还包括物理治疗、牵引等。患者应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。颈复康颗粒是一种常用的治疗颈椎病的药物,但用药需遵医嘱。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院