我都17岁了，才接近1米6的身高怎么办？_即问即答

我都17岁了，才接近1米6的身高怎么办？ 疾病：提问于 2016-03-10 01:38: 病情描述：

曾经的治疗情况和效果：没有过，但是锻炼过

回答5
健康指导：您好，现在还处于生长期，营养和锻炼方面努力的话还是能有效增高的。平时每天适量的运动，弹跳和拉伸式的运动，如：引体向上，拉拉韧带等。多吃蛋白质的食物，例如豆类食品，动物内脏等。还可以吃一些高钙的食物，例如牛奶，榛子，木耳等。保证充足的睡眠时间和睡眠质量等，保持心情舒畅。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答4
健康指导：你好，建议您最好及时的到医院检查下骨垢线，如果还没有闭合可以通过注射生长激素或者调节体内的微量元素的方式促进发育，身高和父母的遗传的基因的影响是非常大的，建议您规律自己的生活方式和饮食的习惯，避免熬夜多喝水，多运动
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
健康指导：你好！根据你的年龄，骨骺线应该还没有闭合，应该是可以再长高的，不必过于担心。建议你饮食上多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜水果蔬菜，适当多吃些坚果类食物，多喝水，睡眠充足，每天适当户外运动。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
健康指导：根据您的描述，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食含钙丰富的食物，比如排骨汤，牛奶，建议注意饮食和生活习惯调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，养成良好的生活习惯！必要时进食钙片，同时注意进食维生素d，促进钙的吸收！
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
身高受遗传的影响比较大，如果父母都不高，孩子的身材多数会偏矮一些。你可以就诊检查骨骺线看看，如果没有闭合就可以继续长高。可以多运动，增加营养
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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