我很瘦，有一点营养不良_即问即答

我很瘦，有一点营养不良 疾病：营养不良提问于 2016-03-09 20:25: 病情描述：

问题描述:172CM,只有47KG,无病使

回答5
你的标准体重是67公斤，考虑是有些偏瘦，建议你保持充足睡眠，避免压力过大，不要饮酒，不要吸烟，不避免熬夜饮食均衡，多吃些含蛋白质，维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，通过运动来刺激食欲大增，肥的目的
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
健康指导：根据提供的信息来看，此类问题的出现与日常饮食结构不合理有一定的关系。建议调节日常饮食，充足的优质蛋白类食物食用，同时坚持运动，由此帮助合理增加人体体重。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的食用。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
您好,建议你适量增加饮食量,适量增加高脂肪类食物的摄入,多吃一些肉类.
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了.
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
你好，科学体重公斤数等于身高减去105，上下不超过10%属于正常。你属于偏瘦，多和饮食不合理营养不良，甲亢，糖尿病等影响，但是有一种特殊情况叫做体质性消瘦，多有家族史，怎么吃都不胖。建议营养搭配，每天多餐，劳逸结合，适当多运动增强体质很重要，实在不放心去正规医院做个查体排除器质性病变。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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