您好促使乳房发育的主要是卵巢分泌的雌激素和孕激素乳房发育不良一般与性激素的代谢有关因此应该排除卵巢内分沁腺疾病建议去乳腺科就诊医生会根据您的情况开具一些检查内分泌的化验单然后去化验就可以了如内分泌有问题可能要通过药物进行治疗要是内分泌正常可采用如下一些方法帮助乳房的发育如增加营养尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物加强体育锻炼经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房包括乳头与乳晕可以显著地改善乳房的血液循环以增大乳房适当使用雌激素药物有一定程度促使乳房发育的作用如果采用多种治疗方法仍不见效就只好对乳房进行整形手术
由于受到内分泌激素的刺激乳房便开始发育输乳管、腺泡等随之增生16岁左右发育定型25岁以后一般不再增大乳房发育成熟后其大小和形态往往因人而异应加强营养多吃一些豆类蛋类牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌因为锌是促进人体生长发育的重要元素特别是在促进性征的产生性机能的形成方面有着重要得作用.铬元素也是一种活性很强的物质它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪促使乳房的丰满臀部的圆润.特别是处于生长发育的女孩不应为追求苗条而过分节食极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育错过长成丰腴美健的机会.按摩是促进乳房健美的有效方法
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