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无原因发脾气
疾病：更年期综合征提问于 2016-03-08 23:40 -
病情描述：
您好医生，我有问题想咨询您一下，人家都说更年期的女性最容易发脾气，但是过了更年不就好了么，我妈妈最近也不知道怎么了，每次一下班回来就满脸怨气，我和我老爸都不敢和她说话，也没人惹她啊，她就是无缘无故的就发脾气
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回答2
您好,你所描述的症状属于无故性情急躁,易于发怒,不能自制的症状,又称“喜怒”,“易怒”.现实生活中,有很多人都容易发怒.首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志,并针对病因采取疏导的方法来进行治疗.饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如栗子,莲子,山药,大枣,胡萝卜,包心菜,南瓜,柑橘,橙子等食物.当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄,理智消解,转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静.另外建议您可以适当的做做运动,看看书,听听音乐,或是找个知心朋友聊天都是可以缓解的.希望我的回答能够给您带来帮助.生活护理:祝您健康
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回答1
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