您好,您都是已经23岁了。至于可不可以长高,主要是看您的骨骼线有没有闭合,要是没有闭合的话,长高是没有问题的。要要是骨骼线闭合的话,就不可以长高。建议您到医院做个骨骼线的检查,费用大概100块左右,了解骨骼线的情况。要是没有闭合,您在平时多跑步,同时加强钙的摄入,多喝牛奶,或者是在医生的指导下用药,这都是可以长高的。饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等,富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。

你好。长高的话要靠软骨的骨化形成骨质,如果软骨完全骨化的话就不能再长高了,要看个人的具体情况而定。建议可以到医院检查看看,如果骨骺线没有闭合的话还是有长高的可能的,多补充钙质、维生素D,保持好的心情,充足的睡眠,多参与些户外的运动。祝你健康。

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院