您好,您可能有点脾虚,需要健脾,健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食,不能暴饮暴食,过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外,要注意生活规律,不要劳倦过度,还要适当运动,慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目
中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。建议,治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物。另外,用5%的明矾液每日浸洗局部,以及用松树、桉树叶煎水浸洗,都有一定疗效。
手足多汗的治疗方法~!手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,安定片等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.1)中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分以下虚,实两种类型:1.脾胃虚弱者-伴有口干舌燥,心烦不安,舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症.2.脾胃实症者-多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦,大便不畅,小便黄浊,舌苔厚腻等症状.治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,少吃辛辣厚味食物.2)以下给你介绍几则成功治愈“手,足多汗”的秘方:1.取明矾25克,热水1000毫升.一起溶化浸泡手脚,一次10分钟,浸后任其自然晾干,每日1次,5日后手,脚汗正常.2.用葛根,明矾各15克.放入白酒中浸泡7日,过滤取液,浸泡患处,每次10-15分钟,每日1次.2-3次即愈.3.取明矾30克,干姜6片.水煎熬30分钟,取液浸泡患处,每日2次,每次浸泡30分钟.3-5日痊愈,不再复发.4.用鲜白萝卜600克(切片),明矾15克.加水2500毫升,煎30-40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次.经3-5天治疗,即可显效.以上是对“手心常年多汗,冬天也一样,吃了中药也没效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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