我14岁在发育偏瘦1米52长很偏食_家庭医生即问即答移动端

我14岁在发育偏瘦1米52长很偏食 疾病：生长障碍提问于 2016-03-06 11:49: 病情描述：

我14岁在发育偏瘦?1米52长?很偏食?吃什么好曾经的治疗情况和效果：没有

回答1
应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
你好，生长发育期间可以多食优质蛋白含量高的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类等等，保证充足且全面的营养摄入。建议您均衡营养，同时积极参加运动，保证充足的睡眠，都有助于生长发育，希望对您有所帮助！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答3
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，建议你以健脾为主建议你服用同仁堂的大山楂丸搭配人参健脾丸......
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答4
健康指导：你好，身体偏瘦的话可以每天多吃一餐，增加进食量，多吃蛋类，奶类，大豆或其制品，鱼虾，海产品和瘦肉，蔬菜和水也要常吃，食物多样，不能该偏食，这样才能营养全面。还有就是每天要多运动，跑步，游泳，爬山，快走都可以
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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