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更年期综合征要怎么进行预防啊
疾病：更年期综合征提问于 2016-03-06 01:01 -
病情描述：
隔壁的王姐跟他老公最近总是吵架，他老公说她得了更年期综合征，每天都是啰啰嗦嗦的，而且还总是感觉老公在外面有外遇一样，整个都像个泼妇，更年期综合征要怎么进行预防。
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回答1
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回答2
你好，1.采用避孕方法时，应几种方法交替使用，并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施;2.注意合理营养，多补充蛋白质、维生素和矿物质等，并适量吃一些含动物脂肪的食物;3.适当进行心理调整，保持心情愉快，乐观开朗，必要时进行心理咨询;4.平时注意劳逸结合，避免过度紧张、劳累过度，同时保持适度的体育锻炼;
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