身高未达预期且骨缝快愈合，怎样能增高？

影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动、激素水平等。对于骨缝快愈合但仍希望增高的情况，需综合考虑多方面。 1. 遗传：遗传因素对身高有一定影响，但不是唯一决定因素。父母身高较高，子女身高不一定就会很高，还受到其他因素调节。 2. 营养：均衡的饮食对身高增长至关重要。蔬菜富含维生素、矿物质等，不吃多种蔬菜可能导致营养不均衡，影响生长发育。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 5. 激素水平：如果生长激素缺乏，可能影响身高。可就医检查，必要时在医生指导下使用药物，如重组人生长激素注射液、注射用重组人胰岛素样生长因子-1、聚乙二醇重组人生长激素注射液等，但需严格遵医嘱。 身高增长是一个综合的过程，在骨缝未完全闭合前，通过改善生活方式、合理饮食、充足睡眠、适当运动等，可能有助于增高。若有必要，应及时就医，在医生指导下采取合理的措施。

你好，计算身高的公式只是一个普遍的规律，不用单单用于个人，肯定是有误差的。建议：而且你的骨骺线已经闭合，你身高应该是不会再长了，药物治疗，和食补基本没有效果。医生询问：

您现在不要紧张的您现在正在生长发育的时期的没有大碍的您是可以长高的给您几条建议您试试首先就是您可以适当的吃一些的钙质的食物的这是有助于您的身高的您可以经常的食用鱼汤的以及依稀的猪蹄汤的这是有帮助的再就是您说的打篮球的这是有用的您晚上的11-3点一定要休息的这是有助于身高的生长的祝您健康

你好，这计算公式是有科学根据的。所以是有可能长到这么高的。但是后天也很重要，如果总是熬夜，还是营养不良，不运动，那麼遗传再好也会长不高的。所以要养成良好的生活习惯。

你好，你不用着急，到高中是长身体的最佳时期，而且越晚长个的会长的越高。现在就是好好吃饭，保证营养，适当远动，打篮球是很好的远动，会长的很高的。