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该如何预防更年期综合征，
疾病：更年期综合征提问于 2016-03-02 18:05 -
病情描述：
最近这段期间，我不知道自己是怎么回事经常性的为了一些小事情就发脾气他们说是我得了更年期综合症，该怎么预防的更年期综合症？
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回答1
你好，一般情况下可以提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力，要自我调节情绪，保持健康的心理状态。合理营养，养成良好的饮食习惯。积极参加体育锻炼，增强体质，维持和谐的性生活。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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