15 岁身高 146CM，还能继续长高吗_即问即答

15 岁身高 146CM，还能继续长高吗 疾病：提问于 2025-02-09 15:51: 病情描述：

15岁了，才146CM，还能长高吗？:

回答5
15 岁身高 146CM 能否继续长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2. 营养：均衡充足的营养是生长发育的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高。总之，15 岁身高 146CM 仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查激素水平，以确定是否存在影响身高的疾病。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
你好，你目前的年龄正处于生长发育期，还会继续长高的，不必过于担心。平时应注意均衡饮食营养，适当增强体育锻炼，早睡早起，保证充足休息睡眠时间，有利于长高。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
您好，多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答2
您好,多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答1
患者自述身高不理想，分析年龄尚小，还可以增高。建议：平时注意补钙，吃鱼肝油，晒太阳，多做跳跃运动，会长高的，祝健康！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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