草酸钙结晶+++且尿酸盐结晶异常超标是需要引起重视的。这可能与饮食、代谢、疾病等多种因素有关,如不加以干预,可能会引发泌尿系统结石、痛风等疾病。 1. 饮食因素:长期高草酸、高嘌呤饮食易导致结晶增多。减少菠菜、豆类等高草酸食物,以及动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的摄入。 2. 代谢异常:身体代谢紊乱,如尿酸代谢障碍,会使尿酸盐结晶超标。可通过适当运动促进代谢。 3. 水分摄入不足:饮水少会使尿液浓缩,结晶易析出。保证每天足够的饮水量,建议 2000 毫升左右。 4. 疾病影响:某些疾病如甲状旁腺功能亢进,可能导致钙代谢异常。需治疗原发病。 5. 药物因素:部分药物可能影响体内物质代谢,导致结晶异常。 总之,发现草酸钙结晶+++且尿酸盐结晶异常超标后,应及时调整生活方式,必要时就医,明确原因并采取相应治疗措施。
这种情况说明患泌尿系结石的几率较高需要及时进行饮食调理以防止发生泌尿系结石主要就是需要多喝水多排尿适当进行跳跃运动平时要要尽量避免食用含钙、草酸等较多的食物如乳制品、豆制品、菠菜、海鲜、食用菌等多喝水多排尿对于预防泌尿系结石有显著的作用

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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