6 岁起一直很瘦但身体良好,可能是遗传因素、饮食不均衡、运动量过大、消化吸收不良、基础代谢率较高等原因所致。 1.遗传因素:个体的体型和体重在一定程度上受遗传影响。如果家族成员普遍体型偏瘦,孩子也可能较瘦。 2.饮食不均衡:长期挑食、偏食,摄入的营养成分不全面,如蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足,会导致消瘦。 3.运动量过大:孩子活动量大,消耗的能量多,若补充不足,也容易消瘦。 4.消化吸收不良:胃肠道功能较弱,对食物中的营养物质吸收能力差,即使摄入足够食物,也难以转化为身体所需的能量和营养。 5.基础代谢率较高:有些人天生基础代谢率高,身体消耗能量的速度快,容易保持较瘦的体型。 总之,如果孩子一直很瘦但身体健康,家长不必过于担心。但如果孩子出现乏力、易疲劳等异常症状,应及时就医,排查潜在疾病。
这位朋友您好,考虑消瘦您好,建议平时增加营养,多吃肉蛋类,动物肝脏及豆类食物,饮食规律
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