14 岁男孩发育期乳房有肿块,饮食方面需注意控制激素摄入、避免高热量食物、减少刺激性食物、保证营养均衡、增加蔬果摄入等。 1. 控制激素摄入:少吃含激素较高的食物,如蜂王浆、雪蛤等。 2. 避免高热量食物:如油炸食品、奶油蛋糕等,以防肥胖影响激素平衡。 3. 减少刺激性食物:像辛辣的辣椒、花椒,以及含咖啡因的饮料,以免刺激身体。 4. 保证营养均衡:摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 5. 增加蔬果摄入:多吃新鲜的蔬菜和水果,为身体提供丰富的维生素和膳食纤维。 总之,在孩子发育期,家长要关注其饮食健康,帮助孩子养成良好的饮食习惯。若乳房肿块持续不消退或伴有疼痛等不适,应及时就医。

您好!根据您提供的情况建议立即去医院检查,做双乳B超明确肿块性质,您的肿块生长迅速,质地硬,需影像学检查支持以排除恶性可能。另外停止按摩,对病情不利。

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