23 岁身高 178CM 体重 62KG 太瘦，咋长胖，有病吗？_即问即答

23 岁身高 178CM 体重 62KG 太瘦，咋长胖，有病吗？ 疾病：提问于 2025-02-05 09:44: 病情描述：

我今年23岁，身高178CM，体重62KG，身体太瘦怎么吃胖？是不是有什么病？

回答3
身体消瘦的原因较多，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：日常饮食结构不合理，蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入不足。应增加富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等，同时保证充足的主食摄入。 2. 消化吸收不良：肠胃功能弱，无法充分吸收营养。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，也可食用一些健脾益胃的食物，如山药、薏米等。 3. 代谢过快：基础代谢率高，消耗能量多。规律作息，避免长期熬夜，保证充足睡眠有助于调节代谢。 4. 运动量过大：过度运动消耗大量能量。合理安排运动时间和强度，避免过度劳累。 5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也会导致消瘦。若怀疑有疾病，需及时就医检查，如进行甲状腺功能检测、血糖检测等。身体消瘦可能是多种因素共同作用的结果。通过调整饮食、生活习惯等，若仍无改善，应及时就医，明确原因，采取针对性的措施。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
一是遗传因素所致，二是内分泌紊乱所致，三是消化吸收功能差，到医院做一甲状腺功能检查和血糖检查！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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