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36 岁体重 90 公斤甘油三脂 5.6 该咋办？
疾病：提问于 2025-01-26 10:37 -
病情描述：
我今年36岁，体重90公斤，体检甘油三脂为5.6，我不知该怎么办？
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回答2
甘油三酯升高可能由多种因素导致，如不良饮食、缺乏运动、肥胖、遗传因素、某些疾病等。治疗方面包括生活方式调整、药物治疗等。 1. 不良饮食：长期高油高脂、高糖饮食易导致甘油三酯升高。应减少动物内脏、油炸食品、甜食摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响脂质代谢。建议每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 肥胖：体重超标是重要原因。通过合理饮食和运动控制体重，有助于降低甘油三酯。 4. 遗传因素：部分人因遗传易出现血脂异常。需更严格控制生活方式，必要时药物治疗。 5. 某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等也可能引起。积极治疗原发疾病对控制甘油三酯很重要。 6. 药物治疗：如果生活方式调整效果不佳，可在医生指导下使用药物，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。但药物使用务必遵医嘱。 总之，甘油三酯升高需要综合管理，定期复查血脂，根据情况调整治疗方案。
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回答1
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