过年饮食要注意什么？_即问即答

过年饮食要注意什么？ 疾病：提问于 2016-02-21 21:39: 病情描述：

年龄：22性别：女全部症状：饮食发病时间及原因：放假过年，饮食要注意什么才不会发胖？治疗情况：放假过年，饮食要注意什么才不会发胖？放假过年，饮食要注意什么才不会发胖？

回答5
要自己不长胖最重要的就是饮食要合理，要有适量的运动。你好，过年了好吃的多，首先就是看到好吃的，要自己能控制住自己的嘴巴，三餐要按时按量，绝对不能暴饮暴食，早上一定要吃早餐，最好不要吃荤；晚上要一素食为主，早餐7分饱，午餐8分饱，晚餐6分饱。祝健康！
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
要自己不长胖最重要的就是饮食要合理，要有适量的运动。你好，过年了好吃的多，首先就是看到好吃的，要自己能控制住自己的嘴巴，三餐要按时按量，绝对不能暴饮暴食，早上一定要吃早餐，最好不要吃荤;晚上要一素食为主，早餐7分饱，午餐8分饱，晚餐6分饱。祝健康！
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答3
建议不要暴饮暴食。不要吃得太油腻，少喝酒，饮食要有规律。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答2
忌讳太油太辛辣的东西，还有多运动，不要吃饱就躺着。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
这位朋友您好，饮食要清淡，要有规律，不要暴饮暴食。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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