女儿瘦小、体质弱、发育不良,可能与饮食不均衡、消化吸收不良、缺乏运动、睡眠不足、遗传因素等有关。 1. 饮食不均衡:孩子挑挑拣拣的饮食习惯,会导致营养摄入不足。应保证食物种类丰富,包括富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类,富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。 2. 消化吸收不良:肠胃功能弱可能影响营养吸收。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,帮助调节肠道菌群。 3. 缺乏运动:运动能促进新陈代谢和生长发育。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、跳绳等。 4. 睡眠不足:充足的睡眠对孩子生长发育至关重要。每天应保证足够的睡眠时间,创造安静舒适的睡眠环境。 5. 遗传因素:若父母身材较瘦小,孩子可能受遗传影响。但通过后天的努力,如合理饮食、适当运动等,仍可在一定程度上改善。 总之,要改善孩子的状况,需要从多方面入手,培养良好的生活习惯。若情况持续未改善,建议及时到正规医院儿科就诊。
从7-14岁为儿童期,亦称学龄期。此期大脑的形成发育已达到成人水平,综合分析能力、...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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体重计算公式:1-6个月:体重(...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院
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沈洁 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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徐雯 主任医师 广州市中医医院