16 岁男性骨发育延迟，骨骺线部分闭合，还能长高吗？有何建议？

16 岁男性骨发育延迟，骨骺线部分闭合仍有长高可能。长高建议包括合理饮食、充足睡眠、适量运动、良好心态、避免不良习惯等。 1. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、绿叶蔬菜等。 2. 充足睡眠：每晚保证 8-9 小时高质量睡眠，有利于生长激素分泌。 3. 适量运动：如篮球、跳绳、游泳等，可刺激骨骼生长。 4. 良好心态：保持积极乐观的心情，避免压力过大影响内分泌。 5. 避免不良习惯：如吸烟、酗酒，减少碳酸饮料摄入。 总之，虽然骨发育延迟，但通过综合调理，仍有机会促进身高增长。同时，要注意定期监测身高变化，如有必要，可咨询医生进一步评估。

微量元素主要是相对主要元素相说的，象蛋白质、糖类为主要元素，象钙、铁、锌、硒为微量元素。主要元素一是种人体所必须的物质，另一方面则是提供人体所需的热量.孩子不怎么吃东西,可能是缺锌引起的.带孩子去医院做个微量元素的检查。看看是不是缺锌.宝宝到了10～12个月时，不仅充分锻炼了咀嚼能力，而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯，能够适应以离乳食品为主的进食方式了,这时建议可以慢慢的断奶了.

钙、铁、锌、镁和铜五种元素尤其重要，宝宝应该定期检验血中的微量元素主要是静脉抽血检查一般是早上空腹从上臂抽血进行检查。也有的会取头发来检测，但这种检测得出的数据不准确不能完全反映当时孩子的营养水平。

镁存在于很多食物中，糙粮、坚果、菌藻类食物含镁丰富。镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用，无论血钙或血镁过低，神经肌肉兴奋性均增高，反之有镇静作用。一般很少会镁中毒，镁有导泻作用，毒性反应首先是腹泻。有点偏高没有很大影响，钙与镁有拮抗作用，只要多吃含钙高的食物或补充钙片，就会减少镁的吸收，饮水多对镁有促进作用