16 岁女孩身高 154cm,吃贝高尔乐是否有用不能一概而论。影响身高的因素众多,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传:身高很大程度上受遗传因素影响。如果父母身高较矮,孩子身高可能相对较矮,但通过后天努力仍有改善空间。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质对身高发育至关重要。例如,牛奶富含钙和蛋白质,鸡蛋富含优质蛋白。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 4.运动:像跳绳、篮球等运动能刺激骨骼生长。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高。 总之,身高的增长是一个综合的过程。不建议盲目依赖某种产品。如果对身高有担忧,应及时就医,进行全面评估,包括骨龄检测等,以便制定合适的干预方案。
你好,这个是需要增加营养的,还要多运动才可以长高的

您好,骨骺线已经闭合的话就不会再有长高的潜力,另市面上的长高产品绝大多数没通过国家认证,根本不是正规药品,保健品,不要过于相信广告

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