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身材矮 疾病：提问于 2016-02-19 07:15: 病情描述：

问题描述:我现在身高是163cm,体重54KG.身体健壮.请问下医生,有什么方法可以让我再长高点?因为太矮了,到现在都还不敢交女朋友

回答1
你好。这种情况最好是要注意营养的增加。多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答2
身材矮小的原因有很多种，比如饮食方面营养不良，或者睡眠长期不足；还有生长激素缺乏等。要注意找出原因，才能对症下药。如果明确由生长激素缺乏，就是需要使用生长激素。一般肌注时间偏长一些，而且费用较昂贵，每年大约在3万左右。还有要注意营养均衡。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答3
你好朋友,这种情况建议你最好加强锻炼,补充营养,不要有心理压力,祝您和家人身体健康,感谢你的支持,有问题欢迎您咨询,我会及时为您解答.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答4
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答5
目前世界上没有任何药物可以对身高起到决定性的作用。除非是生长激素（生长激素也要在骨骺未闭合的情况下使用，否则也无效）。决定一个人身高70%来自于遗传。身体增高的前提是骨骺是否闭合，要是骨骺没有闭合，不用药物也有长高的余地，要是骨骺闭合了，没有任何药物可以帮助增高。因此建议去医院检查一下骨龄，
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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