TC、TG 升高，GLU 正常，如何应对？

TC（总胆固醇）升高至 7.79mmol/L，TG（甘油三酯）升高至 5.66mmol/L，GLU（血糖）5.1mmol/L 正常。这种情况需要综合考虑多种因素，如生活方式、遗传、疾病等。应采取饮食调整、增加运动、药物治疗等措施。 1. 生活方式：保持均衡饮食，减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。规律作息，避免熬夜，适度增加运动量。 2. 遗传因素：部分人由于遗传易感性，导致血脂代谢异常。如有家族史，需更密切关注血脂水平，定期检查。 3. 疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等可能引起血脂异常。要积极治疗原发疾病。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类药物如非诺贝特等。 5. 定期复查：每隔 3 - 6 个月复查血脂、肝功能等指标，以便及时调整治疗方案。 总之，对于血脂异常，要重视但不必过度恐慌。通过综合管理，多数可以将血脂控制在正常范围，降低心脑血管疾病的风险。

控制饮食，建议多食用低盐低脂粗纤维食物。

您的情况还是高血脂引起的症状,应该根据检查结果使用贝特类,他汀类药物为主,需长期服药物治疗,保健治疗是很重要的一部分,如果体胖就应该积极减肥,多运动.饮食的控制是治疗高血脂肪重要和必然的措施,应该尽量少吃蛋黄,动物内脏等含有高胆固醇的食物,多吃木耳,海带,紫菜,金针姑,洋葱等能软化血管的食物,多吃水果和蔬菜,其他食物就尽量少吃了.祝您早日恢复,

可以口服辛伐他汀胶囊每天晚上20毫克连续服用2-3高月去医院复查需要注意饮食的调理忌高脂肪的食品多吃水果蔬菜

你好，通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。