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17 岁身高 160CM 是否不再长高及应对方法
疾病：提问于 2025-01-21 10:30 -
病情描述：
我现在17岁了才160CM，请问我是不是不再长高了，我现在都成为学校的矮冬瓜了，怎么办？
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回答2
17 岁身高 160CM 还有可能继续长高。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传影响，如果父母身高较矮，子女身高可能相对较矮，但并非绝对。 2.营养：均衡充足的营养对身高增长至关重要。蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响骨骼发育。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响身高。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。 总之，17 岁仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动。如果对身高增长有疑虑，可到医院内分泌科就诊，进行相关检查，如骨龄测定等，以确定是否还有生长空间，并在医生指导下采取相应措施。
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回答1
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