17 岁男，身高 177，体重 120 多斤，还能长到 180 吗？

身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。对于 17 岁的您，仍有继续长高的可能，但能否长到 180 厘米不能确定。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响，您父母的身高会在一定程度上决定您的身高潜力。但遗传并非唯一决定因素。 2. 营养：均衡充足的营养是身体生长的物质基础。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3. 运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4. 睡眠：良好的睡眠有利于生长激素的分泌，建议每天保证 8 小时以上的充足睡眠。 5. 疾病：某些疾病可能影响生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若存在相关疾病，需及时治疗。 总之，17 岁仍处于生长发育阶段，通过保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于促进身高增长。但最终能否长到 180 厘米，还需综合多种因素判断。

你好，这样的情况其实是父母的双方面的作用，而且是跟自己的锻炼有很大的关系的。建议这样的情况的话，其实只要是结合一定的锻炼就是十分有利的，还是可以试试的。

人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。建议多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素d，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。要保证充足的睡眠，由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

健康指导：根据提供的信息来看，你的青春期还没有结束，所以还有长高的可能，但是需要结合骨骺线的闭合情况来确定。建议日常保持充足的营养摄入，注意食用鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏等。同时坚持运动。