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我今年14岁身高只有158请问吃钙片可？...
疾病：提问于 2016-02-17 19:55 -
病情描述：
我今年14岁身高只有158请问吃钙片可？我今年14岁身高只有158请问吃钙片可以长高吗如果不行那有什么方法可以长高。
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回答1
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.
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回答2
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