近一个多月晨起常腰疼走路没劲咋回事

晨起腰疼且走路没劲可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰椎管狭窄、肾脏疾病等。 1. 腰肌劳损：长期劳累或姿势不良导致腰部肌肉损伤，产生疼痛。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。轻者可卧床休息、牵引治疗，疼痛明显时服用塞来昔布等。严重者可能需手术。 3. 腰椎小关节紊乱：腰部活动不当使小关节错位，引起疼痛。通过手法复位、休息多能缓解。 4. 腰椎管狭窄：椎管结构异常导致神经受压。初期保守治疗，如卧床、佩戴腰围，后期可能手术。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，除腰疼外，可能有尿频、尿急等症状。需针对病因治疗，如抗感染、排石等。 出现晨起腰疼走路没劲应重视，及时就医明确原因，采取相应治疗措施，同时注意腰部保养，避免劳累和不良姿势。

腰椎间盘突出是椎间盘组织局限性移位超过椎间隙.移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分.腰间盘突出主要表现为腰背部疼痛,下肢放射性疼痛,感觉及麻木异常,肌肉瘫痪.治疗：（1）非手术治疗之中包括　　1,卧床休息2,药物治疗3,牵引疗法4,物理治疗5,推拿治疗6,针灸治疗7,封闭疗法8,小针刀疗法（2）手术治疗中包括　　1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术）2,椎间盘镜微创手术3,经皮穿刺切吸术4,人工腰椎间盘置换（3）介入治疗中包括：　　1,胶原酶化学溶解疗法2,臭氧注射疗法3,超低温消融治疗您可以根据自身情况选择治疗方法.祝您早日康复!

你好，你可以试验下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。

你好,腰椎间盘突出症是腰椎间盘突出而引起的髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化腰椎间盘突出是纤维环破坏所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后会引起相应的症状腰椎间盘突出后的治疗原则：先保守后手术如有巨大突出或脱出导致压迫特别是出现马尾神经损害的表现即骶尾部麻木大小便和性功能受到影响应尽早的接受手术临床上,如麻木感较重和肌力下降明显也要尽早手术解除压迫同时保守治疗疗效不佳可以做介入治疗尤其是CT引导药物介入治疗对不破坏椎间盘保留椎间盘的功能有着比较好的疗效.