1999 年出生，身材瘦小，原因何在及如何改善？_即问即答

1999 年出生，身材瘦小，原因何在及如何改善？ 疾病：提问于 2025-01-16 12:03: 病情描述：

我1999年的，今年体检时，他们说我太瘦，才大约快30kg，但班上大部分同学都是99年的，我还是4月的，比好多同学都大，身高才149cm，但我爸爸183cm，不低啊，我却很低。曾经的治疗情况和效果：没有。

回答3
身材瘦小可能由遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素导致。 1.遗传：身高受遗传影响，但并非唯一决定因素。父母身高较高，子女也可能因基因突变等未达理想身高。 2.营养：饮食不均衡，缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质，会影响生长发育。 3.睡眠：生长激素在睡眠中大量分泌，长期睡眠不足或质量差会阻碍身体发育。 4.运动：缺乏运动，骨骼肌肉得不到充分锻炼，不利于身高增长和体重增加。 5.疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会导致身材瘦小。总之，身材瘦小可能是多种因素共同作用的结果。建议保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，合理饮食，适量运动。若对自身情况担忧，可到正规医院内分泌科等科室进行全面检查，明确原因，以便采取针对性的措施。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
你这个情况应该是还没有发育好你这个年纪还是可以长高的，平时要多锻炼，多吃饭，多睡觉，可以杀杀肚子里的蛔虫
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
你好，身高和体重是受多种因素影响的，如遗传、营养、运动等。建议：保持乐观心态；在营养均衡的前提下适当多吃高蛋白、高钙、高脂肪的食物；适当增大运动量；持之以恒会有效果的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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