血脂检查低密度脂蛋白 4.47，能否降低？

血脂检查中低密度脂蛋白 4.47 通常是可以降低的，可通过改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、药物治疗等方法来实现。 1. 改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息规律，减轻精神压力。 2. 合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内，有助于降低低密度脂蛋白水平。 5. 药物治疗：常用的降脂药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；依折麦布等。但使用药物需在医生指导下进行。 总之，发现低密度脂蛋白 4.47 后不要过于紧张，积极采取上述措施，并定期复查血脂，多数情况下可以有效控制血脂水平。

你这种情况数值确实比正常值略微高一些，但是建议你不要担心，通过药物的调理，再加上自身的锻炼，可以降下来的。建议你平时低脂饮食，多吃一些蔬菜水果，多运动，慢跑，快走。

低密度脂蛋白增高容易加重动脉硬化。这种情况应当注意饮食清淡一些，少吃油腻的，每天适当做一些体育活动，药物可以用脂必妥等等。

你好，低密度脂蛋白4.47只是略微的有点高，别的都正常的话，可以饮食调节的，平时多吃点蔬菜水果，清淡饮食，不要吃油腻的食物，再就是可以多参加点活动。

低密度脂蛋白高可能会增加患心脏疾病的风险，不知道甘油三酯和胆固醇有没有增高可以先控制饮食清淡，不吃油腻煎炸食物，禁烟酒，多运动，控制体重。