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16 岁女孩身高 156cm 矮吗还能长高吗及能长到几岁
疾病：提问于 2025-01-19 11:51 -
病情描述：
16岁女孩此时身高才156算矮吗，还能长？16岁女孩此时身高才156算矮吗，还能长高吗？女孩能长到多少岁？。无希望给予答复谢谢！
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回答1
16 岁女孩身高 156cm 不算特别矮，仍有长高的可能，但能长到多少岁因人而异。影响身高的因素有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母身高对孩子有重要影响。若父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则较小。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是生长发育的基础。缺乏会影响身高。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足高质量睡眠有助于长高。 4.运动：适量的有氧运动如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，16 岁女孩身高 156cm 还有一定的长高空间。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证充足睡眠，适当运动。若对身高增长有疑虑，可到医院内分泌科就诊检查。
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