22 岁男孩身高 160cm 还能否长高_即问即答

22 岁男孩身高 160cm 还能否长高 疾病：提问于 2025-01-16 12:01: 病情描述：

我现在22了。身高只有160cm。还能长高吗?我是一个男孩

回答3
22 岁男孩身高 160cm 是否还能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线：骨骺线未闭合则有长高可能，闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查确定。 2. 遗传：父母身高较高，孩子长高可能性较大。但遗传并非唯一决定因素。 3. 营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果，有助于长高。 4. 运动：适量的有氧运动如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 5. 睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素分泌，促进身高增长。总之，22 岁男孩仍有长高的希望，但个体差异较大。建议到正规医院进行相关检查，评估身高增长的潜力，并在医生指导下采取合理的措施。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
- 咨询相关医生
回答2
健康指导：病情分析：这个得看你的个人体质问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答1
健康指导：您好：男孩子可以发育到24周岁。从年龄上判断，您还是可以长高，但是，还有一个重要的条件，就是您的父母的平均身高必须高于您现在的身高。建议您不要偏食，通过引体向上运动来促进骨骼的发育即可。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
- 咨询相关医生