14 岁身高 1.57 米体重 80 千克是不标准的,体重超标。这与遗传、饮食、运动、睡眠、激素等因素有关。 1.遗传:遗传因素对身高和体重有一定影响。如果家族中有肥胖或身材矮小的情况,可能增加相应风险。 2.饮食:过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物,如油炸食品、甜品等,容易导致体重增加。 3.运动:缺乏运动,身体消耗能量少,脂肪容易堆积,影响体重和身高发育。 4.睡眠:睡眠不足或质量差,会影响生长激素分泌,不利于身高增长和体重控制。 5.激素:内分泌失调,如甲状腺激素、生长激素分泌异常,可能影响身体代谢和发育。 总之,14 岁身高 1.57 米体重 80 千克属于体重超标,应及时调整生活方式。建议均衡饮食,增加运动量,保证充足睡眠。必要时可就医检查激素水平,以确定是否存在健康问题。

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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院